Skip to main content
Poke bowl med tofu

Poke bowl med tofu

gurka och cashewnötter
0.0(0)
Kalorier
546 kcal
Protein
10g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Nødder
  • Gluten
  • Sesam
  • Soya
  • Hvete
  • Egg
  • Sennep
  • Selleri
  • kan inneholde spor av allergener
  • Bygg
  • Gluten
  • Havre
  • Peanøtter
  • Rug
  • Sesam
  • Spelt
  • Hvete
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

20 g

Cashewnøtter

(Inneholder: Nødder Kan inneholde spor av: Bygg, Gluten, Havre, Peanøtter, Rug, Sesam, Spelt, Hvete)

150 g

Jasminris

250 g

Tofu

75 g

Asiatisk woksaus

(Inneholder: Gluten, Sesam, Soya, Hvete)

200 g

Pak choi

1 stk

Gulrot

1 stk

Chili

1 stk

Agurk, piccolo

stk

Agurk

50 g

Majones

(Inneholder: Egg, Sennep)

25 ml

Soyasaus

(Inneholder: Gluten, Soya, Hvete)

4 g

Buljong

(Inneholder: Selleri)

Ikke inkludert i matkassen din

3 dl

Vann

Kalorier546 kcal
Energi (kj)2284 kj
Fett23.4 g
Mettet fett2.5 g
Karbohydrater74.1 g
Sukker10.6 g
Fiber1.3 g
Protein10 g

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6
Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Meal left image