Skip to main content
Italiensk halloumipasta

Italiensk halloumipasta

med stekte cherrytomater og fersk oregano
4.5(427)
Kalorier
948 kcal
Protein
40.8g protein
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Hvete
  • Gluten
  • Melk
  • Selleri
  • Soya
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

1 pakke

Rigatoni

(Inneholder: Soya, kan inneholde spor av allergener, Hvete, Gluten)

1 stk

Halloumi

(Inneholder: Melk)

½ stk

Løk

125 g

Cherrytomater

1 stk

Hvitløk

½ boks

Tomatpure

150 ml

Matfløte

(Inneholder: Melk)

4 g

Hvitløksflørt

4 g

Buljong

(Inneholder: Selleri)

½ g

Chiliflak

1 pose

Oregano

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Olivenolje (steg 4)

¼ ts

Salt (steg 4)

Kalorier948 kcal
Energi (kj)3968 kj
Fett52.9 g
Mettet fett29.8 g
Karbohydrater75.6 g
Sukker12.8 g
Fiber4.6 g
Protein40.8 g
Natrium408 mg
Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

Kok pasta
1

Kok opp en kjele med saltet vann.

Kok rigatoni i 11-12 min, eller til 'al dente'. Spar litt pastavann [1 dl | 2 dl] før du heller av resten. Tilsett en skvett olivenolje om ønskelig, da vil ikke pastaen klistre seg sammen.

TIPS: Kokevannet bør være like salt som sjøvann.

TIPS: 'Al dente betyr at pastaen er gjennomkokt, men at den fremdeles har litt tyggemotstand i midten. 

Stek halloumi
2

Skjær halloumi i 2 cm biter.

Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek halloumi, snu av og til, i 6-7 min, eller til gylne. Sett til side på en tallerken.

Forbered råvarer
3

Skjær rødløk [1/2 stk, 2P] i tynne skiver.

Del cherrytomater i to.

Finhakk eller press hvitløk.

Plukk oreganoblader.

Lag saus
4

Varm opp olivenolje [1 ss | 2 ss] i stekepannen på middels varme.

Stek løk og hvitløk i 2-3 min, til blankt. Rør inn tomatpuré [1/2 boks, 2P] og Hvitløksflørt. Stek i 1 min.

Rør inn matfløte [1/2 pakke, 2P], cherrytomater, grønnsaksbuljong, halvparten av oreganoen, en stor klype chiliflak og salt [1/4 ts | 1/2 ts], og la småkoke til pastaen er ferdig, ca. 1-2 min. 

TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt.

Bland sammen
5

Når pastaen er ferdig, bland pastavann [1 dl | 2 dl] og pasta med sausen i stekepannen. Kok i 1-2 min, eller til sausen tykner. Smak til med en klype salt og pepper. Fjern fra varmen og rør inn halloumi.

Server
6

Anrett halloumipasta i dype tallerkener.

Pynt med fersk oregano og en klype chiliflak om ønskelig.