Oppskriften består av en enkel utgave av en klassisk børek. Tortillabrød fylles med karamellisert løk og gresk salatost, og til retten serverer vi en fyldig tabbouleh med kikerter, og en klatt hvitløksyoghurt.
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
85 g
Bulgur
(Inneholder: Hvete, Gluten)
195 g
Kikerter
75 g
Yoghurt
(Inneholder: Melk)
1 stk
Hvitløk
½ stk
Granateple
1 stk
Agurk
1 stk
Mynte & koriander
2 stk
Tortillabrød
(Inneholder: Hvete, Gluten)
1 stk
Rødløk
100 g
Gresk ost
(Inneholder: Melk)
1 stk
Bladpersille
37.5 g
Reddiker
2.5 dl
Vann til bulgur
½ ts
Salt til bulgur
½ ss
Olje til steking
1 ss
Smør til steking
¼ ts
Salt til salat
Kok opp en mellomstor kjele med saltet vann.
Hell væske av kikerter.
Tilsett bulgur, kikerter, HelloSunrise og salt i kjelen. Senk til middels lav varme og la småkoke under lokk i 9-10 min, eller til 'al dente'.
I mellomtiden, skjær rødløk i tynne skiver.
Varm opp olivenolje og smør i en stor stekepanne på middels varme.
Stek løk i 4-5 min, eller til myknet. Sett til side.
Grovhakk agurk.
Skjær reddiker i kvarter.
Finhakk mynte og koriander.
Rull granateple hardt på bordet for å løsne frøene. Halver og fjern frøene under vann i en skål. Fjern det hvite fruktkjøttet. Frøene vil synke, og fruktkjøttet flyte så det blir enklere å fjerne. Hell ut vannet.
Bland inn agurk, reddiker, mynte og koriander i skålen med granateple og sett til side.
TIPS: Ved å fjerne frøene under vann unngår du at fargen smitter av.
Smuldre salatost.
Finhakk persille.
Skjær tortillabrød i kvarter, så du får fire trekanter.
Fordel salatost, løk og persille langs midten av hvert tortillabrød. Brett kantene forsiktig over fyllet, så du får en mindre trekant.
Varm opp en skvett olivenolje i samme stekepanne på middels høy varme.
Stek tortillabrød i 2-3 min på hver side, eller til gylne og osten har smeltet.
TIPS: Stek med brettekanten ned først, så holder de seg sammen.
I mellomtiden, finhakk eller press hvitløk.
Bland yogohurt, hvitløk, salt og en klype pepper i en liten skål. Sett til side.
Bland granateplesalat med ferdigkokt bulgur.
Anrett tabbouleh og tortillabørek i dype tallerkener.
Server med en klatt hvitløksyoghurt.