Skip to main content

Shrimp sushi style bowl

Shrimp sushi style bowl

with pak choi salad and sesame mayo

Spar opptil 1299 kr på de første 5 kassene dine

Tags:

Under 650 kcal

•Rask

Allergener:

Skalldyr

•Soya

•Hvete

•Gluten

•Sulfitter

•Sesam

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid20 minutter

20 minutter

NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

150 g

Jasminris

150 g

Kongereker

(Inneholder: Skalldyr)

37.5 g

Teriyakisaus

(Inneholder: Soya, Hvete, Gluten Kan inneholde spor av: Soya)

25 ml

Hvitvinseddik

(Inneholder: Sulfitter)

50 g

Vegansk sesammajones

(Inneholder: Soya, Gluten, Sesam)

1 stk

Pak choi

2 stk

Gulrot

½ stk

Sitrusfrukt

10 g

Sesamfrø

(Inneholder: Sesam Kan inneholde spor av: Nødder, Peanøtter)

Ikke inkludert i matkassen din

3 dl

Vann (steg 1)

½ ts

Salt (steg 1)

¼ ts

Salt (steg 3)

1 ss

Vann (steg 4)

2 ts

Sukker (steg 5)

½ ss

Olivenolje (steg 4)

Næringsinnhold

Kalorier605 kcal

Energi (kj)2529 kj

Fett22.2 g

Mettet fett2.5 g

Karbohydrater86.7 g

Sukker19.5 g

Fiber5.5 g

Protein20.3 g

Kolesterol78 mg

Natrium272.2 mg

Potassium291.9 mg

Calcium80.1 mg

Iron0.9 mg

Redskaper

•Stekepanne

•Rivjern

•Kasserolle

Framgangsmåte

1

2

3

4

5

6

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Gulrotoppskrifter

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Halloumiburger

med pommes frites og agurksalat

Svart bönchili

med kokosris och majssalsa

Kryddiga linser

med kokosris och ananassalsa

Stekt kyllingfilet

med ovnsbakte grønnsaker & tzatziki

Köfte i flatbrød

med tomatsalat og rømme

Chimichurribowl

med svarta bönor, bulgur & körsbärstomater

Thailandsk sesamlaks

med karrisaus, poteter og koriander

Fajita kycklingbowl

med hvitløksris & limedressing

Krämiga marockanska kikärtor

med tomatcouscous

BBQ Köttfärsbiffar med grekisk salladsost

Southeast Asian Pork & Veggies

with Jasmine Rice & Toasted Sesame

Örtkyckling

med basilikapotatis och broccoli

Ugnsbakad lax

med rostade rotfrukter, grönkål och citronmajo

Chilli & Soy Hake

with Coconut Rice and Mango Salsa

Taco Chicken Fajita Bowl

with Bulgur & Tortilla Chips

Poke bowl

picklad lök, ingefärs- och vitlöksris

Pankopanerat fläskkött

med vitlöksris, broccoli och asiatisk majodressing

Asian chicken with mango salsa

and spring onion rice

Black Bean & Coconut Stew

Chili sin carne

med crème fraiche och tortilla chips

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Ricotta- og spinatgrateng

med fersk basilikum og pinjekjerner

Toscansk rekespaghetti

med soltørkede tomater og fersk ruccola

Kjapp asiatisk taco

med kjøttdeig og sterk srirachadressing

Asiatisk taco

med svinekjøttdeig og srirachadressing

Rask japansk taco

med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat

Rask vietnamesisk-inspirert taco

med asiatisk majones og knasende peanøtter

Sprø baconsandwich

med balsamicostekt sjampinjong og salat

Asiatiske tacos

med kjøttdeig og sterk srirachadressing

Japansk kjøttdeigtaco

med sprø kålsalat og chili

Vietnamesisk-inspirert taco

med asiatisk majones og knasende peanøtter

Portugisisk kyllingburger

med karamellisert rødløk og sprø pommes frites

Japansk taco

med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat

Saftig bacon- og cheeseburger

med potetbåter og hjemmelaget burgersaus

BBQ-kyllingbowl

med cajungrønnsaker og limedressing

Gresk-inspirert kylling

med ovnsbakte poteter og hjemmelaget tzatziki

Saftig epleburger

med sprø pommes frites og myke løk

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste

Rask asiatisk nudelbowl med kjøttdeig

med pak choi, peanøtter og koriander

Asiatisk kylling

med hvitløksris og knasende peanøtter

Sprø baconsandwich

med balsamicostekt sjampinjong og salat

BBQ-marinert kylling

med friske grønnsaker og srirachamajones

Pannestekt sei i fyldig basilikumsaus

med småpotet og kålsalat

Kremet squashpasta og sprø prosciutto

En versjon til barn, en til voksne

Greskinspirert sitrus- og basilikumstekt hyse

med oreganorotfrukter og tomatsalat

Krydret kylling

med grønnsaker og srirachamajones

BBQ-kylling og gratinert tomat

med couscoussalat og chiliyoghurt

Kyllingratatouille

med ostegratinert baguette

Kaperspanert torsk

med ovnsbakte middelhavsgrønnsaker

Asiatisk-inspirert linsebowl

med sitrongressris og mango

Asiatisk blomkål

med hvitløksris og søt mangosalat

Gresk-inspirert orzosalat

med halloumi og pestodressing

Gyllenstekte geitost- og bønnekroketter

med ovnsbakte rotfrukter og grønne bønner

Sterk linse-dhal

med urte- og smørstekt pitabrød

Kremet kyllingpasta og soltørkede tomater

med sprø eple- og kålsalat

Urtestekt svinefilet og karamellisert eple

med potet- og pastinakkmos og honningbakt rosenkål

Urtemarinerte svinekoteletter i smørsaus

med persillepoteter og rødkålsalat

Sitrusbakt torsk og kremet dillsaus

med marinert fennikel og pastinakkmos