Pan-seared chicken and chive sour cream

Name: Pan-seared chicken and chive sour cream with honey-roasted carrots and pearl barley
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Skandinavisk
Ingredients: 2 stk Gulrot; 1 stk Bladpersille; 1 stk Sitron; 25 g Honning; 75 ml Rømme; 20 g Ruccola; 1 stk Rødløk; 1 stk Gressløk; 150 g Perlebygg; 300 g Kyllingbryst; 1 dl Vann til perlecouscous; 1 ts Salt til perlecouscous; ¼ ts Salt til kjøtt; 1 ss Olje til salat; ½ ts Salt til salat; ½ ts Salt til grønnsaker

with honey-roasted carrots and pearl barley

Spar opptil 1299 kr

Allergener:

Melk

•Bygg

•Gluten

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid30 minutter

20 minutter

NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

2 stk

Gulrot

1 stk

Bladpersille

1 stk

Sitron

25 g

Honning

75 ml

Rømme

(Inneholder: Melk)

20 g

Ruccola

1 stk

Rødløk

1 stk

Gressløk

150 g

Perlebygg

(Inneholder: Bygg, Gluten Kan inneholde spor av: Rug, Hvete)

300 g

Kyllingbryst

Ikke inkludert i matkassen din

1 dl

Vann til perlecouscous

1 ts

Salt til perlecouscous

¼ ts

Salt til kjøtt

1 ss

Olje til salat

½ ts

Salt til salat

½ ts

Salt til grønnsaker

Næringsinnhold

Kalorier644 kcal

Energi (kj)2693 kj

Fett15.8 g

Mettet fett4.8 g

Karbohydrater74.1 g

Sukker18.9 g

Protein43.9 g

Natrium0 mg

Framgangsmåte

1

2

3

4

5

6

Utforsk lignende oppskrifter

Kyllingoppskrifter

Gulrotoppskrifter

Oppskrifter med sitron