Skip to main content
Pan-seared chicken and pearl barley

Pan-seared chicken and pearl barley

with roasted bell pepper and chive sour cream

Allergener:
Bygg
Gluten
Melk
Selleri
Sennep

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid30 minutter
20 minutter
NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

Perlebygg

300 g

Kyllingbryst

1 stk

Bladpersille

1 stk

Sitron

75 ml

Rømme

1 stk

Gressløk

4 g

Hello Sunrise

1 stk

Paprika

½ stk

Hvitløk

Salatblanding

1 stk

Rødløk

Ikke inkludert i matkassen din

1 dl

Vann til perlebygg

1 ts

Salt til perlebygg

¼ ts

Salt til grønnsaker

¼ ts

Salt til kjøtt

½ ts

Salt til salat

2 ss

Olje til salat

Næringsinnhold

Kalorier671 kcal
Energi (kj)2807 kj
Fett23.8 g
Mettet fett6 g
Karbohydrater63.9 g
Sukker8 g
Fiber12.9 g
Protein45.4 g
Natrium1840.9 mg
Calcium1.1 mg
Iron0.8 mg

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6