Skip to main content
Bahn mi-baguett og glasert svinekjøtt

Bahn mi-baguett og glasert svinekjøtt

med sitrussyltet gulrot og fersk mynte
4.5(127)
Spar opptil 1099 kr og få en skjærefjøl
Kalorier
1076 kcal
Protein
45.2g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Sennep
  • Egg
  • Gluten
  • Soya
  • Hvete
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

2 stk

Gulrot

1 stk

Sitrusfrukt

1 stk

Mynte & koriander

5 g

Ginger Ninja

(Inneholder: Sennep, Egg)

20 ml

Soyasaus

(Inneholder: Gluten, Soya)

500 g

Poteter

250 g

Svinefilet

½ stk

Agurk

1 stk

Vårløk

2 stk

Stenovnsbakt baguette

(Inneholder: Gluten, Hvete)

100 g

Vegansk srirachamajones

Ikke inkludert i matkassen din

½ ts

Salt til poteter

½ ts

Sukker til sylting

¼ ts

Salt til sylting

½ ss

Olje til steking

¼ ts

Sukker til kjøtt

Kalorier1076 kcal
Energi (kj)4501 kj
Fett44.6 g
Mettet fett5.3 g
Karbohydrater127.5 g
Sukker21.7 g
Fiber13 g
Protein45.2 g
Natrium602.5 mg
Potassium178.5 mg
Calcium27.4 mg
Iron1.1 mg

Framgangsmåte

Ovnsbak fries
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skjær potet (uskrelt) i 1 cm tynne staver.

Fordel potet på et stekebrett med bakepapir. Hell over en skvett olivenolje, krydre med salt og en klype pepper, og bland godt.

Bak i ovnen i 25-35 min, til gylne og myke.

Plasser baguett direkte på risten i ovnen og stek i 7-8 min. Legg til side.

TIPS: Bruk flere stekebrett ved behov.

Sylt gulrot og løk
2

I mellomtiden, skrell gulrot i lange bånd med en potetskreller. Finhakk den siste biten.

Skjær vårløk i tynne skiver.

Halver sitrusfrukt og press sitrusfruktsaft i en stor skål. Tilsett sukker, salt, gulrot og vårløk.

Vend gulrot og vårløk i laken og sett til side. Hell av laken før servering.

Forbered råvarer
3

Finhakk mynte og koriander.

Skrell agurk i lange bånd med en potetskreller.

Stek kjøtt
4

I mellomtiden, skjær kjøtt i skiver (4 per person) på et eget skjærebrett og krydre med Ginger Ninja.

Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek kjøtt i 2-3 min på hver side, eller til gyllent. Tilsett soyasaus og sukker, og vend kjøtt i sausen. Stek videre i 1-2 min, eller til kjøttet er glasert.

TIPS: Kjøttet er ferdig når det er uten antydninger av rødt.

Bland salat
5

I mellomtiden, bland agurk og urter i skålen med syltet gulrot og sjalottløk.

Server
6

Skjær en åpning i baguetter og smør srirachamajones på hver side.

Fyll med kjøtt og salat.

Server med fries, resterende srirachamajones og resterende salat.