Skip to main content
Cajun shrimp bowl

Cajun shrimp bowl

with coconut rice and mango salad

Tags:
Superrask
Rask
Allergener:
Skalldyr
Sulfitter
Egg
Sennep

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid15 minutter
15 minutter
NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

150 g

Kongereker

(Inneholder: Skalldyr)

150 g

Langkornet hvit ris

½ stk

Sitrusfrukt

4 g

Ay Cajun-ba

(Inneholder: Sulfitter)

½ g

Chiliflak

1 stk

Mango

75 g

Rødkål

1 stk

Koriander

15 g

Revet kokos

(Kan inneholde spor av: Nødder, Peanøtter, Hvete, Spelt, Gluten, Rug, Havre, Bygg, Sesam)

1 stk

Hvitløk

50 g

Majones

(Inneholder: Egg, Sennep)

Ikke inkludert i matkassen din

3 dl

Vann (steg 1)

½ ts

Salt (steg 1)

¼ ts

Salt (steg 2)

1 ss

Olivenolje (steg 2)

2 ss

Smør (steg 3)

½ ss

Olivenolje (steg 3)

Næringsinnhold

Kalorier851 kcal
Energi (kj)3561 kj
Fett48.6 g
Mettet fett16.4 g
Karbohydrater83.8 g
Sukker22.6 g
Fiber6.9 g
Protein17.5 g
Iron0.1 mg

Redskaper

Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

1
2
3
4
Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Meal left image