Lemon pepper crumbed saithe and mash
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Lemon pepper crumbed saithe and mash

Lemon pepper crumbed saithe and mash

with shredded salad and leek sauce

Tags:
Rask
Allergener:
Fisk
Sennep
Gluten
Hvete
Selleri
Melk

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid25 minutter
25 minutter
NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

250 g

Sei

(Inneholder: Fisk)

75 g

Strimlet salat (kål, savoy, gulrot)

7.5 g

Sennep

(Inneholder: Sennep)

500 g

Bakepotet

25 g

Panko paneringsmel

(Inneholder: Gluten, Hvete)

4 g

Grønnsaksbuljong

(Inneholder: Selleri)

150 ml

Matfløte

(Inneholder: Melk)

1 stk

Purre

1 stk

Knollselleri

(Inneholder: Selleri)

Ikke inkludert i matkassen din

3 ss

Melk til mos

½ ts

Salt til mos

1 ss

Olje til panering

¼ ts

Salt til panering

¼ ts

Salt til fisk

½ ss

Olje til saus

¼ ts

Salt til saus

1 ss

Vann til saus

½ ss

Olje til salat

¼ ts

Salt til salat

sideBannerName

Næringsinnhold

Kalorier683 kcal
Energi (kj)2856 kj
Fett30.9 g
Mettet fett11.2 g
Karbohydrater67.4 g
Sukker14 g
Protein33.7 g
Natrium487 mg

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6