Cauliflower and chickpea curry

Cauliflower and chickpea curry

Name: Cauliflower and chickpea curry with roasted coriander chickpeas
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Indiske
Ingredients: 275 g Blomkål; 200 ml Kokosmelk; 4 g Mild Mahal; ½ pakke Kikerter; 150 g Basmatiris; 1 pose Koriander; 1 stk Gulrot; ½ stk Løk; 30 g Tikka masala; ½ stk Lime; 1 dl Vann (steg 4); ½ ss Smør (steg 4); ¾ ts Salt (steg 4); ½ ts Salt (steg 2); 3 dl Vann (steg 2)

with roasted coriander chickpeas

Spar opptil 1549 kr

Tags:

Under 650 kcal

•Vegetar

•Plant-based

•Hvetefri

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid30 minutter

25 minutter

VanskelighetsgradEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

275 g

Blomkål

200 ml

Kokosmelk

4 g

Mild Mahal

½ pakke

Kikerter

150 g

Basmatiris

1 pose

Koriander

1 stk

Gulrot

½ stk

Løk

30 g

Tikka masala

½ stk

Lime

Ikke inkludert i matkassen din

1 dl

Vann (steg 4)

½ ss

Smør (steg 4)

¾ ts

Salt (steg 4)

½ ts

Salt (steg 2)

3 dl

Vann (steg 2)

Næringsinnhold

Kalorier632 kcal

Energi (kj)2643 kj

Fett25.4 g

Mettet fett18.6 g

Karbohydrater78.8 g

Sukker10 g

Protein15.7 g

Natrium80.5 mg

•Bakeplate

•Rivjern

•Kasserolle

Framgangsmåte

Utforsk lignende oppskrifter

Blomkåloppskrifter

Gulrotoppskrifter

Løkoppskrifter