Skip to main content
Røkt laks- og agurkparfait

Røkt laks- og agurkparfait

4 porsjoner | med avokadokrem
3.5(5)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOppdatert den November 05, 2025
Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder
Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
682 kcal
Protein
30.4g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Fisk
  • Melk

Lekre og enkle oppskrifter til hverdagens små øyeblikk. Hver oppskrift har enkle instruksjoner med kun 4 trinn og alle ingrediensene du trenger til 4 porsjoner. En frisk og elegant forrett eller snack for fire personer. Lag på lag med røkt laks og sprø agurk balanseres med en myk og kremet avokadokrem. Enkelt, delikat og smakfullt!

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

1 stk

Agurk

2 stk

Avokado

200 g

Røkt laks

(Inneholder: Fisk)

1 stk

Citrus

150 ml

Rømme

(Inneholder: Melk)

1 stk

Dill

Ikke inkludert i leveransen

¼ ts

Salt til guacamole

Kalorier682 kcal
Energi (kj)2854 kj
Fett56.2 g
Mettet fett16 g
Karbohydrater14.3 g
Sukker7.5 g
Fiber9.1 g
Protein30.4 g
Natrium16 mg
Potassium1416.8 mg
Calcium68.7 mg
Iron2.6 mg

Framgangsmåte

Forbered grønnsaker
1

Finhakk agurk og dill, og bland sammen i en liten skål (spar litt dill til garnering).

Forbered grønnsaker
2

Halver avokado, fjern stein og grav ut innmaten med en skje.

Mos avokado med en stor skvett sitrusfruktsaft, rømme, salt og en klype pepper i en mellomstor skål.

TIPS: Tilsett eventuelt en skvett olivenolje.

Forbered laks
3

Finhakk røkt laks.

Server
4

Anrett agurk, avokadokrem og laks lagvis i fire glass. Topp med resterende dill.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Meal left image

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du bare må prøve