Skip to main content

Gulasj og fargerik salat med basmatiris

En versjon til barn, en til voksne
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOppdatert den November 13, 2025
Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder
Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
481 kcal
Protein
10.5g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Melk
  • Sulfitter

Med vårt barnevennlige konsept kan middagen tilpasses både små og store ganer. Barna får milde og enkle smaker, mens foreldre kan legge til det lille ekstra for en voksen tvist. Gulasj er en tradisjonell ungarsk gryterett med storfekjøtt som både er rik på smak og mettende. Her kan hver enkelt toppe gryta med det de selv vil ha, enten det er tomat, agurk, syltet rødløk eller koriander. Vel bekomme!

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

150 g

Basmatiris

400 g

Gulasj

150 ml

Matfløte

(Inneholder: Melk)

1 stk

Koriander

½ stk

Agurk

1 stk

Tomat

1 stk

Løk

6 ml

Hvitvinseddik

(Inneholder: Sulfitter)

Ikke inkludert i leveransen

3 dl

Vann til ris

½ ts

Salt til ris

½ ss

Olje til steking

½ ts

Sukker til sylting

1 ss

Vann til sylting

¼ ts

Salt til sylting

Kalorier481 kcal
Energi (kj)2013 kj
Fett18 g
Mettet fett9 g
Karbohydrater71.8 g
Sukker8.2 g
Fiber2.8 g
Protein10.5 g
Natrium2.4 mg
Potassium140.3 mg
Calcium15 mg
Iron0.8 mg

Framgangsmåte

1

Kok opp en mellomstor kjele med vann.

Tilsett ris og salt. Senk til middels lav varme, og la putre under lokk i 10 min.

Ta kjelen av varmen og la hvile under lokk i 10 min.

TIPS: Ikke fjern lokket, risen skal dampes.

2

I mellomtiden, varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Tilsett gulasjblanding og matfløte. La småkoke i 4-5 min, eller til gjennomvarmet. Rør med jevne mellomrom.

TIPS: Kok gulasj i ytterligere 1-2 min hvis du foretrekket kjøttet godt stekt.

3

I mellomtiden, finhakk koriander.

Grovhakk agurk og tomat.

Skjær løk i tynne skiver.

Bland hvitvinseddik, sukker, vann og salt i en liten skål.

Vend løk i laken og sett til side. Hell ut laken før servering.

4

Anrett ris og gulasj i dype tallerkener.

Server syltet løk, agurk, tomat og koriander i små skåler. Topp gulasj med valgfritt tilbehør.

Dryss koriander over voksenporsjonene.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Meal left image