Skip to main content
Blomkålsuppe

Blomkålsuppe

med baguett og sprøtt bacon
4.0(63)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOppdatert den June 27, 2026
Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder
Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
849 kcal
Protein
26.6g protein
Samlet tid
35 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Gluten
  • Hvete
  • Melk
  • Sesam
  • kan inneholde spor av allergener

.

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

125 g

Bacon, skiver

2 stk

Stenovnsbakt baguette

(Inneholder: Gluten, Hvete Kan inneholde spor av: Sesam)

1 stk

Løk

4 g

Buljong

1 stk

Vårløk

150 ml

Matfløte

(Inneholder: Melk)

275 g

Blomkål

1 stk

Bladpersille

Ikke inkludert i leveransen

1 ss

Smør til steking

1 dl

Melk til suppe

2 dl

Vann til suppe

¼ ts

Salt til suppe

1 ss

Olje til brød

Kalorier849 kcal
Energi (kj)3550 kj
Fett47.5 g
Mettet fett22.7 g
Karbohydrater76.1 g
Sukker17.3 g
Fiber8.3 g
Protein26.6 g
Natrium395.4 mg
Potassium83.5 mg
Calcium17.2 mg
Iron0.7 mg

Framgangsmåte

Forbered råvarer
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Finhakk løk.

Skjær vårløk i tynne skiver.

Skjære blomkål i 2 cm store biter. 

Stek grønnsaker
2

I en mellomstor kjele, smelt smør på middels høy varme.

Stek blomkål, løk og en klype salt i 10 min, til myk og gyllent.

Sett til side litt blomkål og løk til topping på en tallerken.

Stek bacon
3

Rør inn vann, buljong, melk og halvparten av vårløk i kjelen.

Gi et raskt oppkok, og la deretter putre på middels varme i 8-10 min, eller til blomkål er myk.

I mellomtiden, varm opp en middels stekepanne på middels høy varme.

Stek bacon i 4-5 min, til gyllent.

Finhakk persille.

Ovnsbak baguett
4

I mellomtiden, del baguett på langs.

Hell over en skvett olivenolje og ovnsbak på en rist i 7-8 min, til sprøtt.

Blend suppen
5

Bruk enten en stavmikser eller blender, og kjør suppen til en glatt konsistens.

Tilsett matfløte og kok i ytterligere 1 min.

TIPS: Hvis du ikke har blender, bruk en potetmoser og få en mer rustikk konsistens.

TIPS: Tilsett en skvett vann hvis suppen er for tykk.

Server
6

Hell suppe opp i dype tallerkener.

Topp med blomkål og løk, bacon og resterende vårløk.

Dryss over persille og server med baguett på siden.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Meal left image

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du bare må prøve