Skip to main content

Pomegranate smoothie

Pomegranate smoothie

4 servings | with pineapple, yoghurt and honey

Spar opptil 1299 kr og få gratis snacks i 3 måneder

Spar opptil 1299 kr og få gratis snacks i 3 måneder

Kalorier

:

479 kcal

Protein

:

9.1g protein

Samlet tid

:

10 minutter

Difficulty

:

Enkel

Blenderoppskrift

Allergener:

Melk

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Ingredienser

Antall porsjoner

2 stk

Granateple

454 g

Ananasringer

300 g

Yoghurt

(Inneholder: Melk)

25 g

Honning

Næringsinnhold

Kalorier479 kcal

Energi (kj)2004 kj

Fett16.8 g

Mettet fett10.3 g

Karbohydrater68 g

Sukker58.3 g

Fiber5.9 g

Protein9.1 g

Redskaper

•Blender

Framgangsmåte

1

2

3

4

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Honungsstekt halloumi

med tzatziki, ugnsrostad tomatsallad och oreganopommes

Stekt kyllingfilet

med ovnsbakte grønnsaker & tzatziki

Varm rödbetssallad

med quinoa, grekisk salladsost och brytsockerärtor

Build-Your-Own Chicken Flatbread

with Yoghurt & Hummus Dressing

Stekt lax

med sesamrostade rotfrukter, krämig gurksallad och dill

Rostade rotfrukter

with bulgur, dill- and parsley vinaigrette

Asiatisk kyckling

med vitlöksris och jordnötter

Nordic falafel with hummus

and radicchio salad with mint and dill

Lax med asiatisk glaze

grönsaksris och lime

Greek chicken wrap

with roasted veggies and tzatziki

Gresk-inspirert kylling

med poteter, tomatsalat & tzatziki

Kikerter

med mandelris og krydret yoghurtdressing

Honningstekt halloumi

med tzatziki, tomatsalat og pommes frites

BBQ-marinert svinekjøtt

med maisris & cajunyoghurt

Perlecouscous

med kikerter, squash og yoghurtdressing

Middelhavsköfte

med tzatziki og gresk salat

Vegetariske pirogger

med kidneybønner og reddiksalat

Honning- og soyamarinert kylling

med hvitløksris og peanøtter

Köfte

med sitrondressing & couscoustabouleh

Halloumi fries

med myntedressing og perlecouscous

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Rask asiatisk nudelbowl med kjøttdeig

med pak choi, peanøtter og koriander

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Rask bolognese

med spaghetti og finrevet ost

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Stekt sei i gressløksaus

med potetmos og hvitløksstekte bønner

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Honning- og soyastekte kikerter

med friske grønnsaker og jasminris

Rask kjøttdeig-arrabiata

med stekte cherrytomater og basilikum

Saftig epleburger

med sprø pommes frites og myke løk

Kremet persillekylling

med kokte poteter og tranebærsalat

Ost- og sennepspanert kyllingfilet

med rotgrønnsaker og persilledressing

Valnøttpanert torsk

med rosmarinpoteter og sprø pæresalat

Sprø bbq-kylling

med syrlig kålsalat og mild aioli

Japanske tacos

med kjøttdeig, sesamfrø og chili

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Spicy chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Vegetariske halloumitacos

med karamellisert rødløk og grønn avokadomos

Krydret ørret

med ovnsbakte spinatpoteter og søt sennepssaus

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste

Kremet kokoskarri med kjøttdeig og basmatiris

En versjon til barn, en til voksne

Rask asiatisk nudelbowl med kjøttdeig

med pak choi, peanøtter og koriander

Vietnamesisk-inspirert kylling

med hvitløksris og syltet gulrot

Saftig BBQ-kylling

med fyldig maisris og ranchdressing

Kjapp chili con carne

med sprø tortillachips og chilidressing

Stekt sei i sitrussmørsaus

med knuste poteter og syltet sjalottløk

Italiensk spaghetti i svinekjøttsaus

med stekte grønnsaker og pangrattato

Middelhavsinspirert hyse

med ovnsbakte grønnsaker og persillebulgur

Kjøttboller i cajunkrydret tomatsaus

med Grana Padano, potetmos og bakt brokkoli

Kyllingratatouille

med ostegratinert baguette

Sitrus- og dillstekt hyse

med reddiksalat og ovnsbakte grønnsaker

Chutney-glasert karrikylling

med bulgurpilaff og hvitløksyoghurt

Pinjekjerne- og tranebærvendt geitostsalat

med briochekrutonger og bakte rotfrukter

Pannestekte sellerilapper

med squashsalat og pinjekjerne

Asiatisk tofu-pokebowl

med mango, agurk og hvitløksris

Kremet kikertkarri

med mandelris og aprikoschutney

Belgisk søtpotet- og fetaost-stoemp

med ovnsbakte grønnsaker, karamellisert løk og ruccolasalat

Toscansk rekelinguine

med soltørkede tomater, Grana Padano og ruccola

Koreansk reker og kimchi-grønnsaker

med ingefærris og svart sesammajones

Rask char siu-inspirert kjøttdeig

med hoisinnudler og stekte grønnsaker