topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Spinach and cheese koftas

Spinach and cheese koftas

with fresh greek salad and tzatziki

Allergener:
Melk
Gluten
Hvete

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid30 minutter
25 minutter
VanskelighetsgradEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

500 g

Poteter

60 g

Spinat

(Kan inneholde Selleri)

150 g

Gresk salatost

(Inneholder Melk)

2 stk

Hvitløk

1 stk

Agurk

1 pakke

Yoghurt

(Inneholder Melk)

40 g

Kalamataoliven

250 g

Cherrytomater

1 g

Oregano, tørket

25 g

Brødrasp

(Inneholder Gluten, Hvete)

250 g

Kjøttdeig av storfe og svin

Ikke inkludert i matkassen din

1 stk

Egg (steg 2)

½ ts

Salt (steg 2)

¼ ts

Salt (steg 4)

1 ss

Olivenolje (steg 5)

sideBannerName

Næringsinnhold

Kalorier1007 kcal
Energi (kj)4214 kj
Fett62 g
Mettet fett103.2 g
Karbohydrater64.5 g
Sukker12.8 g
Protein47.5 g
Natrium102.4 mg

Redskaper

Bakeplate
Stekepanne
Rivjern

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6