HelloFresharrow right iconarrow right iconRecipesarrow right iconarrow right iconPannbiff
topBanner
Pannbiff

Pannbiff

med couscous, ugnsrostade grönsaker, persilja och citron

Tags:Barnevennlig
Allergener:Selleriglutenmelk

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Forberedelsestid25 minutter
15 minutter
VanskelighetsgradMedium
Ingredienser
Antall porsjoner
2
4
Ingredienserarrow down iconarrow down icon
Antall porsjoner
2
4

4 g

Grønnsaksbuljong

(InneholderSelleri)

1 stk

Squash

1 stk

Rødløk

250 g

Hvitløk

30 g

Kjøttdeig

100 g

Panko paneringsmel

(Inneholdergluten)

1 stk

Couscous

(Inneholdergluten)

2 stk

Sitron

1 pose

Tomat

75 g

Kruspersille

1 stk

Gresk salatost

(Inneholdermelk)

¼ ts

Rømme

(Inneholdermelk)

Ikke inkludert i matkassen din

2.5 dl

Egg* (steg 2)

Salt* (steg 2)

Vann* (steg 4)

Næringsinnhold
Næringsinnholdarrow down iconarrow down icon
Per porsjon
Per 100 gr
Kalorier621.485 kcal
Energi (kj)2600.2932 kj
Fett25.32 g
Mettet fett10.8 g
Karbohydrater55.8206 g
Sukker17.6 g
Protein39.314 g
Natrium0 mg
Framgangsmåte
Framgangsmåtearrow up iconarrow up icon
1
2
3
4
5
6