
Mexican-style haddock
with veracruz sauce and spiced rice
Tags:
Under 650 kcal
•Rask
•Hvetefri
Allergener:
Fisk
•Sulfitter
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Samlet tid20 minutter
20 minutter
VanskelighetsgradEnkel
Ingredienser
Antall porsjoner
150 g
Basmatiris
5 g
Tex-Mex
1 stk
Gulrot
250 g
Hyse
(Inneholder Fisk)
½ pakke
Hakkede tomater
1 stk
Løk
1 stk
Hvitløk
1 stk
Jalapeno
20 g
Kalamataoliven
1 pose
Oregano
4 g
Ay Cajun-ba
(Inneholder Sulfitter)
½ stk
Lime
Ikke inkludert i matkassen din
1 ss
Smør (steg 1)
3 dl
Vann (steg 1)
½ ts
Salt (steg 1)
1 ss
Olivenolje (steg 3)
½ ts
Sukker (steg 3)
¼ ts
Salt (steg 3)
½ dl
Vann (steg 3)
•Stekepanne
•Rivjern
•Kasserolle
Framgangsmåte

1

2

3

4

5

6