topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Kyllingbryst
Tags:
Barnevennlig
Allergener:
Melk

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid30 minutter
25 minutter
VanskelighetsgradMedium

Ingredienser

Antall porsjoner

½ stk

Squash

4 g

Kyllingbuljong

300 g

Kyllingbryst

1 stk

Vårløk

1 stk

Gulrot

70 g

Bacon, terninger

500 g

Poteter

½ pakke

Creme fraiche

(Inneholder Melk)

Ikke inkludert i matkassen din

etter behov

Smør (steg 2)

1.5 ss

Hvetemel (steg 4)

1.5 dl

Vann (steg 5)

¼ ts

Salt (steg 4)

sideBannerName

Næringsinnhold

Kalorier616 kcal
Energi (kj)2578 kj
Fett22.76 g
Mettet fett11.3 g
Karbohydrater57.99 g
Sukker8.7 g
Protein46.98 g
Natrium0.3 mg

Redskaper

Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

Forbered råvarer
1

Kok opp vann* i en mellomstor gryte. Skjær poteter i to.

2

Tilsett potet og en klype salt* i gryten. Kok i 12-15 min, eller til de er møre. Hell vann fra og tilsett en klatt smør*, en klype salt* og pepper*.

Stek bacon & grønnsaker
3

Grovhakk gulrot (uskrellet) og squash [½, 2P]. Skjær vårløk i tynne skiver. Varm opp en skvett olivenolje* i en stor stekepanne på middels høy varme. Tilsett bacon [½ pakke, 2P], gulrot og squash og stek i 3-4 min, eller til grønnsakene begynner å bli myke og bacon sprøtt. Overfør bacon & grønnsaker til en skål.

Stek kylling
4

Bland hvetemel* [1.5 ss | 3 ss], salt* [1/4 ts | ½ ts] og en stor klype pepper* på en tallerken. Panér kylling i miksen. Varm opp en skvett olivenolje* i samme stekepanne på middels høy varme. Stek kylling i 2-3 min på hver side, eller til den er blitt brunet.

Tilsett grønnsaker & bacon
5

Tilsett vann* [1.5 dl | 3 dl], og buljong i stekepannen og kok opp. La simre på middels høy varme i 5 min. Tilsett grønnsaker & bacon og la simre i ytterligere 3-4 min, eller inntil kylling er gjennomkokt. Fjern stekepannen fra komfyren og rør inn creme fraiche [2 ss | 4 ss]. Smak til med salt* og pepper*.

Servér
6

Anrett poteter og kylling i skåler. Øs over med kremet saus og grønnsaker. Pynt med vårløk.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Meal left image