Crispy cauliflower tzatziki bowl
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

Crispy cauliflower tzatziki bowl

with roasted sweet potatoes and salad

Allergener:
Gluten
Hvete
Melk

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid35 minutter
30 minutter
VanskelighetsgradEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

1 stk

Blomkålbuketter

25 g

Panko paneringsmel

(Inneholder Gluten, Hvete)

75 ml

Rømme

(Inneholder Melk)

1 stk

Agurk

½ stk

Hvitløk

450 g

Søtpotet

1 stk

Salat

1 stk

Tomat

75 g

Reddiker

Ikke inkludert i matkassen din

½ ts

Salt (steg 1)

2.5 ss

Hvetemel (steg 2)

½ dl

Vann (steg 2)

½ ts

Salt (steg 2)

1 ss

Ketchup (steg 2)

½ ss

Olivenolje (steg 5)

¼ ts

Salt (steg 5)

sideBannerName

Næringsinnhold

Kalorier428 kcal
Energi (kj)1790 kj
Fett9.8 g
Mettet fett3.6 g
Karbohydrater90.4 g
Sukker36.5 g
Protein31.8 g
Natrium32.8 mg

Redskaper

Bakeplate
Rivjern

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6