Veggie kebab bowl with couscous & red cabbage salad
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

Veggie kebab bowl with couscous & red cabbage salad

with a harissa spiced tomato sauce

Tags:
Plantebasert
Allergener:
Gluten
Hvete
Soya
Sennep
Havre
Selleri

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid30 minutter
20 minutter
VanskelighetsgradEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

100 g

Couscous

(Inneholder Gluten, Hvete)

200 g

Vegansk kebab

(Inneholder Soya, Hvete, Gluten, Sennep, Havre)

1 stk

Rødløk

2 stk

Hvitløk

2 stk

Tomat

150 g

Rødkål

4 g

Grønnsaksbuljong

(Inneholder Selleri)

20 g

Tranebær

(Kan inneholde Nøtter, Peanøtter, Sesam)

1 boks

Tomatpure

1 pose

Bladpersille

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Olivenolje (steg 2)

2.5 dl

Vann (steg 2)

¼ ts

Salt (steg 2)

¼ ts

Salt (steg 3)

1 ss

Olivenolje (steg 3)

½ dl

Vann (steg 4)

¼ ts

Salt (steg 4)

¼ ts

Sukker (steg 4)

1 ss

Olivenolje (steg 4)

¼ ts

Salt (steg 5)

sideBannerName

Næringsinnhold

Kalorier735 kcal
Energi (kj)3074 kj
Fett38 g
Mettet fett53.5 g
Karbohydrater63.5 g
Sukker21.4 g
Protein27.1 g
Natrium868 mg

Redskaper

Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6