Test
with Bulgar salad
Allergener:
Hvete
•Gluten
•Melk
•Sesam
•Sennep
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Samlet tid30 minutter
20 minutter
VanskelighetsgradEnkel
Ingredienser
Antall porsjoner
300 g
Kyllingbryst
85 g
Bulgur
(Inneholder Hvete, Gluten)
125 g
Cherrytomater
1 stk
Agurk
100 g
Gresk salatost
(Inneholder Melk)
1 pose
Mynte & koriander
15 g
Dukkah-godt
(Inneholder Sesam, Sennep)
1 pakke
Kikerter
Ikke inkludert i matkassen din
½ ss
Olivenolje (steg 1)
½ ts
Salt
Næringsinnhold
Kalorier643 kcal
Energi (kj)2691 kj
Fett22.8 g
Mettet fett9.9 g
Karbohydrater45.6 g
Sukker4.8 g
Protein56 g
Natrium161 mg
•Stekepanne
•Kasserolle
Framgangsmåte
1
2
3
4
5
6