Mediterranean saithe en papillote

Mediterranean saithe en papillote

Name: Mediterranean saithe en papillote with kalamata olives and herbed potatoes
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Middelhavske
Ingredients: 250 g Sei; 4 g Middelhavsdrøm; 40 g Kalamataoliven; 1 stk Rødløk; 2 stk Hvitløk; ½ stk Sitron; 500 g Poteter; 1 g Oregano, tørket; 1 pakke Yoghurt; 50 g Soltørkede tomater; 2 ss Smør (steg 2); 1 ss Olivenolje (steg 3); ¼ ts Salt (steg 3); ¼ ts Sukker (steg 3)

with kalamata olives and herbed potatoes

Spar opptil 1549 kr

Tags:

Under 650 kcal

•Hvetefri

Allergener:

Fisk

•Melk

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid35 minutter

20 minutter

VanskelighetsgradEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

250 g

Sei

(Inneholder Fisk)

4 g

Middelhavsdrøm

40 g

Kalamataoliven

1 stk

Rødløk

2 stk

Hvitløk

½ stk

Sitron

500 g

Poteter

1 g

Oregano, tørket

1 pakke

Yoghurt

(Inneholder Melk)

50 g

Soltørkede tomater

Ikke inkludert i matkassen din

2 ss

Smør (steg 2)

1 ss

Olivenolje (steg 3)

¼ ts

Salt (steg 3)

¼ ts

Sukker (steg 3)

Næringsinnhold

Kalorier614 kcal

Energi (kj)2569 kj

Fett30.8 g

Mettet fett12.6 g

Karbohydrater54.3 g

Sukker11.7 g

Protein28.9 g

Natrium0 mg

•Bakeplate

•Stekebrett

Framgangsmåte

Utforsk lignende oppskrifter

Hvitløkoppskrifter

Sitronoppskrifter