topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Asian chickpeas buddha bowl

Asian chickpeas buddha bowl

with mango and avocado

Tags:
Rask
Vegetar
Melkefri
Klimasmart
Klimasmart
Allergener:
Peanøtter
Hvete
Soya
Gluten
Sennep
Sesam
Egg

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid15 minutter
15 minutter
VanskelighetsgradEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

150 g

Langkornet hvit ris

1 stk

Agurk

½ stk

Mango

½ stk

Lime

1 pose

Mynte & koriander

20 g

Saltede peanøtter

(Inneholder Peanøtter Kan inneholde Sesam, Nøtter)

1 stk

Gulrot

1 stk

Avokado

25 ml

Soyasaus

(Inneholder Hvete, Soya, Gluten)

1 pakke

Kikerter

25 g

Honning- og ingefærdressing

(Inneholder Sennep)

50 g

Asiatisk majones

(Inneholder Sesam, Egg, Sennep, Soya, Gluten, Hvete)

½ stk

Rød chili

Ikke inkludert i matkassen din

2.5 dl

Vann (steg 1)

½ ts

Salt (steg 1)

½ ss

Olivenolje (steg 4)

½ ts

Sukker (steg 4)

sideBannerName

Næringsinnhold

Kalorier860 kcal
Energi (kj)3599 kj
Fett37.6 g
Mettet fett5.3 g
Karbohydrater98 g
Sukker23.4 g
Protein19.6 g
Natrium161 mg

Redskaper

Stekepanne
Rivjern
Kasserolle

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6