Cajun fried trout

Name: Cajun fried trout with coconut rice and pointed cabbage
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Søramerikansk
Ingredients: 150 g Langkornet hvit ris; 15 g Revet kokos; ½ stk Hvitløk; 1 pose Koriander; ½ stk Lime; 200 g Spisskål; ½ g Chiliflak; 2 g Ay Cajun-ba; 250 g Ørret; 100 g Majones; 20 g Sriracha; 1 ss Smør (steg 1); 3 dl Vann (steg 1); ½ ts Salt (steg 1); 2 ss Olivenolje (steg 5); 1 ss Vann (steg 5); ½ ts Sukker (steg 5); ¼ ts Salt (steg 5)

with coconut rice and pointed cabbage

Spar opptil 1299 kr

Tags:

Rask

Allergener:

Sulfitter

•Fisk

•Egg

•Sennep

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid25 minutter

25 minutter

NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

150 g

Langkornet hvit ris

15 g

Revet kokos

(Kan inneholde spor av: Nøtter, Peanøtter, Hvete, Spelt, Gluten, Rug, Havre, Bygg, Sesam)

½ stk

Hvitløk

1 pose

Koriander

½ stk

Lime

200 g

Spisskål

½ g

Chiliflak

2 g

Ay Cajun-ba

(Inneholder: Sulfitter)

250 g

Ørret

(Inneholder: Fisk)

100 g

Majones

(Inneholder: Egg, Sennep)

20 g

Sriracha

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Smør (steg 1)

3 dl

Vann (steg 1)

½ ts

Salt (steg 1)

2 ss

Olivenolje (steg 5)

1 ss

Vann (steg 5)

½ ts

Sukker (steg 5)

¼ ts

Salt (steg 5)

Næringsinnhold

Kalorier1093 kcal

Energi (kj)4572 kj

Fett75.2 g

Mettet fett14.5 g

Karbohydrater69.7 g

Sukker6.1 g

Protein33.2 g

Natrium0 mg

Redskaper

•Stekepanne

•Kasserolle

Framgangsmåte

1

2

3

4

5

6

Utforsk lignende oppskrifter

Oppskrifter med kål

Oppskrifter med hvitløk

Risoppskrifter