Cajun fried trout
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Cajun fried trout

Cajun fried trout

with coconut rice and pointed cabbage

Tags:
Rask
Allergener:
Sulfitter
Fisk
Egg
Sennep

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid25 minutter
25 minutter
VanskelighetsgradEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

150 g

Langkornet hvit ris

15 g

Revet kokos

(Kan inneholde Nøtter, Peanøtter, Hvete, Spelt, Gluten, Rug, Havre, Bygg, Sesam)

½ stk

Hvitløk

1 pose

Koriander

½ stk

Lime

200 g

Spisskål

½ g

Chiliflak

2 g

Ay Cajun-ba

(Inneholder Sulfitter)

250 g

Ørret

(Inneholder Fisk)

100 g

Majones

(Inneholder Egg, Sennep)

20 g

Sriracha

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Smør (steg 1)

3 dl

Vann (steg 1)

½ ts

Salt (steg 1)

2 ss

Olivenolje (steg 5)

1 ss

Vann (steg 5)

½ ts

Sukker (steg 5)

¼ ts

Salt (steg 5)

sideBannerName

Næringsinnhold

Kalorier1093 kcal
Energi (kj)4572 kj
Fett75.2 g
Mettet fett14.5 g
Karbohydrater69.7 g
Sukker6.1 g
Protein33.2 g
Natrium0 mg

Redskaper

Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6