Måltider for des. 13 - 19

Pannestekt halloumi og bulgursalat

med balsamicoglasert rødbete og dillyoghurt

20 minRask • Vegetar

Rask aromatisk kyllingbowl

med cajunkrydret orzo og kålsalat

15 minSuperrask • Barnevennlig

Barnevennlig

Sprø kyllingtaco

Lag din egen - nyt sammen

25 minRask • Barnevennlig

Proteinrik

Urtepanerte fiskepinner

med remulade og fries

30 minMelkefri • Barnevennlig • Mer grønt • Under 650 kcal • Spis meg først • Proteinrik

Julestemning

Kremet kyllingpasta og soltørkede tomater

med sprø eple- og kålsalat

25 minRask

Julestemning

Urtestekt svinefilet og karamellisert eple

med potet- og pastinakkmos og honningbakt rosenkål

35 minHvetefri • Proteinrik

Julestemning

Urtemarinerte svinekoteletter i smørsaus

med persillepoteter og rødkålsalat

25 minRask • Hvetefri

Rustikk rotgrønnsak- og kjøttbollesuppe

med stekt grønnkål og gremolata

25 minRask • Melkefri

Barnevennlig

Panert halloumitaco med brunet mais

Lag din egen - nyt sammen

25 minRask • Vegetar • Barnevennlig

Nyhet

Kremet squash-orzotto og misostekt purre

med pangrattato og finrevet ost

30 minVegetar

Proteinrik

Rask urtemarinerte svinekoteletter

med aromatisk pinjekjerne- og couscoussalat

15 minSuperrask • Mer grønt • Proteinrik • Under 650 kcal

Asiatisk kyllingbowl

med ingefærris og sesammajones

20 minRask • Melkefri • Barnevennlig

Rask bolognese

med fersk tomat og basilikum

15 minSuperrask • Barnevennlig

Saftig epleburger

med karamellisert løk og sprø fries

30 minBarnevennlig

Nyhet

BBQ-marinert kylling

med paprikakrydret ris og gulrotsalat

25 minRask • Barnevennlig • Comfort Food

Vietnamesisk-inspirert hyse

med ferske grønnsaker og sitrus-soyasaus

25 minRask • Melkefri • Spis meg først • Proteinrik • Under 650 kcal

Sesampanert kylling

med karrikrydrede rotfrukter og granateple

30 minHvetefri • Mer grønt • Proteinrik • Under 50g karbo • Under 650 kcal

Nyhet

Kylling i kremet sennepssaus

med karamellisert løk, potet og pæresalat

25 minRask • Hvetefri • Mer grønt • Proteinrik • Under 650 kcal

Fiskekaker med gressløk og remulade

med rotfruktfries og grønn bønnesalat

30 minMelkefri • Spis meg først • Mer grønt • Proteinrik • Under 650 kcal

Vegetarisk linsekarri og aubergine

med sitrus og sterk peanøttolje

45 minVegetar • Melkefri

Pesto- og geitostspaghetti

med stekt squash og fersk ruccola

25 minRask • Vegetar • Comfort Food

Sprøstekte tortillabrød og svarte bønner

med syltet sjalottløk og fersk koriander

30 minVegetar

Rask malaysisk blomkålskarri

med fersk mango, mynte og koriander

15 minSuperrask • Vegetar • Melkefri

Linsesalat med rødbete og butternutgresskar

med salatostdressing, dill og gresskarkjerner

25 minRask • Vegetar • Mer grønt • Under 50g karbo • Under 650 kcal

Sitrusbakt torsk og kremet dillsaus

med marinert fennikel og pastinakkmos

30 minHvetefri • Barnevennlig

Stekt kyllingfilet

med ovnsbakte grønnsaker og tzatziki

35 minHvetefri • Mer grønt • Proteinrik • Under 650 kcal

Svinefilet i kremet fløtesaus

med kokte poteter og frisk pæresalat

20 minRask • Hvetefri • Barnevennlig • Comfort Food

Nyhet

Pankopanert plantebaserte kyllingbiter

med teriyakisaus og asiatisk slaw

25 minRask • Vegetar • Melkefri • Comfort Food

Brunet svinefilet og ovnsbakte rotfrukter

med kremet pestodressing

40 minHvetefri • Melkefri • Barnevennlig • Mer grønt • Proteinrik • Under 50g karbo • Under 650 kcal

Pankopanert hyse

med hvitløksris og syltet agurk

35 minMelkefri • Barnevennlig • Spis meg først

Nyhet

Rask greskinspirert laks

med sitronvendte poteter og tzatziki

15 minSuperrask • Hvetefri

Barnevennlig

Panert kylling og karripasta

En versjon til barn, en til voksne

30 minBarnevennlig

Nyhet

Stekte grønnsaksgyozaer

med asiatisk coleslaw og ponzudressing

25 minRask • Vegetar • Melkefri • Spis meg først • Mer grønt

Nyhet

Meksikansk kjøttdeigtaco

med cajunkrydret sitrussmør og sprø salat

15 minSuperrask

Det lille ekstra

Thailandsk grønn karrikylling

med udonnudler og mangosalat

25 minRask • Sterk • Melkefri

Julestemning

Storfe mørbrad og peppersaus

med gratinert potetmos og stekt salat

40 minHvetefri • Comfort Food

Det lille ekstra

Hot honey kyllingburger

med frisk ranchslaw og ostefries

35 min

Julestemning

Baconsvøpt svinefilet à la Normande

med ostegratinerte poteter og grønne bønner

30 minHvetefri

Det lille ekstra

Gratinerte kjøttboller i tomatsaus

med hvitløksbrød og tomatsalat

30 minSpis meg først

Premium ingredienser

Stekt laks i kokosmelk- og sitrussaus | Blend selv

med jasminris og pak choi

30 minMelkefri • Comfort Food

Større porsjon

Honning- og sennepsbakt laks

med potetsalat og ovnsbakt rødbete

45 min

Varmende tortelloni- og kjøttdeigsgryte

med spinat- og ricottafyll og hjemmelaget pesto

15 minSuperrask

Nyhet

Butterdeigspai med bacon, potet og purre

med syrlig salat

30 minKort forberedelse

Nyhet

Urtemarinerte svinekoteletter i sitrussmørsaus

med knuste poteter og brunet paprika

30 minKort forberedelse • Hvetefri

Nyhet

Cæsarinspirert burger

med ostekrønsj og fries

30 min

Meksikansk fisketaco

med syrlig kålsalat og krydret cajunmajones

20 minRask • Melkefri • Barnevennlig • Mer grønt • Proteinrik • Spis meg først

Oppskriftsarkiv Sjekk ut kokeboken