Måltider for aug. 09 - 15

Vår hverdag

Cajunkrydret rekespaghetti

med tomatsaus og mais

25 minRask • Barnevennlig • Spis meg først

Mer grønt

Gnocchi i ricotta- og tomatsaus

med frisk basilikum og ruccola

25 minRask • Under 650 kcal • Vegetar • Mer grønt

Vår hverdag

Kinesisk-glaserte vegetarnuggets

med sesambakt brokkoli og pak choi

25 minRask • Vegetar • Barnevennlig

Gresk biff av vegetardeig

med ovnsbakte poteter og hjemmelaget tzatziki

35 minUnder 50g karbo • Under 650 kcal • Vegetar

Nyhet

Rask sataykrydret kyllingtaco

med kålsalat og peanøtter

15 minSuperrask • Rask • Melkefri

Det lille ekstra

Meksikansk kyllingbowl

Med bakt 'street corn' og kremet avokadomos

25 minRask • Hvetefri

Rask koreansk BBQ-bowl med kjøttdeig

med kålsalat og jasminris

15 minSuperrask • Rask • Melkefri • Comfort Food

Kremet prosciuttopasta

med grønn ruccolasalat og gresskarkjerner

20 minRask • Barnevennlig

Nyhet

Amerikansk kjøttdeigpizza

med fyldig BBQ-saus og salsa

25 minRask • Barnevennlig • Spis meg først • Comfort Food

Middelhavsinspirert kylling

med varm tabbouleh og yoghurtdressing

25 minRask • Barnevennlig • Proteinrik • Under 50g karbo • Under 650 kcal

Prosciutto- og geitostrigatoni

med ferske tomater og spinat

25 minRask

Rask char siu-inspirert kjøttdeig

med hoisinnudler og stekte grønnsaker

15 minSuperrask • Rask • Melkefri

Pannestekte pastinakklapper

med knuste poteter og gresk salat

30 minVegetar • Hvetefri

Pannestekt sei i fyldig basilikumsaus

med småpotet og kålsalat

20 minRask • Comfort Food

Hyse i chili- og aprikosglaze

med ovnsbakte rotfrukter og krydret couscous

30 minSpis meg først • Proteinrik • Under 650 kcal

Nyhet

Asiatisk laksegryte

med stekte grønnsaker og fersk koriander

25 minRask • Melkefri

Kokospanert torsk

med pak choi-salat og asiatisk saus

25 minRask • Comfort Food

Libanesisk linsesalat

med tahinidressing og sprø za'atar chips

30 minVegetar

Mer grønt

Asiatiske grønnsakslapper

med langkornet ris og syltet agurk

25 minRask • Vegetar • Sterk • Melkefri • Plantebasert • Mer grønt

Nyhet

Rask vegetarnugget-taco

med kremet srirachadressing og maissalat

15 minSuperrask • Rask • Vegetar

Flere typer protein

H.F.C. (Hello Fried Chicken)

med srirachahonning og baconfries

35 min

Cajunpanerte reker

med maistoppede poteter og fersk spinat

30 minSpis meg først • Under 650 kcal

Flere typer protein

Saftig bacon- og cheeseburger

med ovnsbakte rotfrukter og hjemmelagd dressing

30 min

Sitronstekt laks

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

30 minHvetefri • Barnevennlig

Bestselger

Mandelpanert kylling

med ovnsbakte grønnsaker og hvitløksdressing

30 minBarnevennlig • Mer grønt • Proteinrik • Under 650 kcal

Premium ingredienser

Stekt sous vide-and og kremet persillesaus

med rosmarinrotfrukter og pæresalat

35 minHvetefri

Vår hverdag

Gyllenstekt hyse i oliven- og tomatspaghetti

med pinjekjerne- og ruccolasalat

30 minSpis meg først • Comfort Food

Premium ingredienser

Storfe mørbrad og peppersaus

med gratinert potetmos og stekt salat

40 minComfort Food

Nyhet

Bacon- og purrepai

med goudaost og grønn salat

35 min

Rask buffaloglasert kjøttdeig

med kremet ranch-slaw og persilleris

15 minSuperrask • Rask • Hvetefri

Nyhet

Middelhavskrydret svinefilet i sitronsaus

med pisket ricotta og bakte tomater

30 minHvetefri

Mer grønt

Pannestekte sellerilapper

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 minVegetar • Hvetefri • Mer grønt

Premium ingredienser

Ovnsbakt havabbor og kremet basilikumsaus

med brokkolini og ostebakte rotfrukter

30 min

Oppskriftsarkiv Sjekk ut kokeboken