Måltider for sep. 30 - okt. 06

Superrask

Rask bacon arrabiata

med stekte cherrytomater og frisk basilikum

15 minRask • Sterk

Middelhavsinspirert rekegryte

med hvitløksris og fersk basilikum

20 minUnder 650 kcal • Rask • Barnevennlig

Bistroburger

Amerikansk 'BBQ pulled pork'-burger

med toppede nachos og syltet jalapeno

20 minRask

Premium

Stekt svinefilet og rødvinssaus

med ovnsbakte poteter og sprøstekt prosciutto

35 minUnder 650 kcal • Hvetefri • Proteinrik • Under 50g karbo

Krydret halloumi

med ovnsbakte poteter og kremet epleslaw

30 minBarnevennlig • Vegetar • Klimasmart • Low CO2

Populær

Cajunpanert kylling

med krydrede poteter og frisk tomatsalat

30 minBarnevennlig • Proteinrik • Melkefri

Superrask

Asiatiske tacos

med kjøttdeig og sterk srirachadressing

15 minRask • Barnevennlig • Melkefri

Sprøstekt blomkål

med hvitløksris og lynstekte grønnsaker

35 minEnkel • Vegetar • Melkefri • Klimasmart • Low CO2

Pankopanert sei

med hvitløksris og ovnsbakte grønnsaker

35 minBarnevennlig • Melkefri

Stekt kyllingfilet

med ovnsbakte grønnsaker og tzatziki

35 minUnder 650 kcal • Hvetefri • Proteinrik

Egg- og bacon briochesandwich

med stekt sjampinjong og coleslaw (OBS! Egg følger ikke med)

20 minRask • Barnevennlig

Ingefærglasert kylling

med gulrotris og spinat- og appelsinsalat

20 minUnder 650 kcal • Rask • Proteinrik • Melkefri

Kaldtrøkt laksesandwich

med ovnsbakte dillpoteter og søt sennepsdressing

25 minMelkefri

Mandelpanert svinekjøtt

med ovnsbakte grønnsaker og yoghurtdressing

25 minBarnevennlig

Pannestekte halloumilapper

med fyldig salat og asiatisk dressing (OBS! Egg følger ikke med)

20 minRask • Vegetar • Sterk • Under 50g karbo • Klimasmart • Low CO2

Sursøt blomkål

med grønnsaksris og salte peanøtter

35 minUnder 650 kcal • Vegetar • Melkefri • Plant-based • Klimasmart • Low CO2

Asiatisk-inspirert linsebowl

med sitrongressris og fersk mango

25 minVegetar

Pestoblandet tagliatelle

med ovnsbakte grønnsaker og fersk basilikum

20 minRask • Vegetar • Klimasmart • Low CO2

Stekt sei i gressløksaus

med potetemos og hvitløksstekte bønner

25 minUnder 650 kcal • Hvetefri • Proteinrik

Vietnamesisk-inspirert hyse

med ferske grønnsaker og syrlig soyasaus

25 minUnder 650 kcal • Proteinrik • Melkefri

Superrask

Burger-inspirert tacos

med burgerdressing og sesamfrø

15 minRask • Barnevennlig

Pannestekte köfter

med granatepletabbouleh og mild yoghurt

25 minUnder 650 kcal • Under 50g karbo

Vietnamesisk kyllingbowl

med luftig ris og rask myntesalat

20 minRask • Sterk • Melkefri

Hverdag+

Sitronbakt torsk

med kjørvelsaus og hvitløksmos

35 minUnder 650 kcal • Hvetefri

Biffkveld

Stekt biff og sjalottløksaus

med knollsellerimos og nøttetoppet purre

30 min