Måltider for mars 22 - 28

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

15 minRask • Superrask

Verdensmat

Kremet indisk butter chicken

med frisk kachumbersalat og urtepita

25 minRask

Rask japansk taco

med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat

15 minMelkefri • Rask • Superrask

Nyhet

BBQ-marinert kylling

med søt chilisaus og hvitløksstekte grønnsaker

20 minMelkefri • Rask

Vietnamesisk-inspirert hyse

med ferske grønnsaker og lime-soyasaus

25 minMelkefri • Under 650 kcal • Rask • Spis meg først

Ovnsbakt kyllingfajita

med frisk chimichurri og cajundressing

35 minHvetefri • Under 650 kcal

Koreansk-inspirert nudler og sprøtt bacon

med en kremet, sterk soppsaus

25 minSterk • Rask

Vegetarstrimler og bakt potet

med kålsalat og ranchdressing

35 minVegetar • Barnevennlig • Under 650 kcal

Populær

Kremet søtpotetdahl

med mild yoghurt og sprø korianderchips

35 minVegetar

Kjapp middelhavsinspirert rekepasta

med stekte tomater og finrevet ost

15 minRask • Superrask • Spis meg først

Nyhet

Sesampanert laks

med pak choi-salat og asiatisk majones

25 minMelkefri • Rask

Nyhet

Spanskinspirert kyllingpaella

med paprika og persille

35 minUnder 650 kcal • Hvetefri • Melkefri

Pankopanert sei

med ovnsbakte potetbåter og mangosalat

30 minBarnevennlig • Melkefri • Under 650 kcal

Asiatiske grønnsakslapper

med langkornet ris og syltet agurk

25 minMelkefri • Sterk • Vegetar • Rask • Plantebasert

Nyhet

Thailandsk kokos- og nudelsuppe

med østerssopp og pak choi

25 minRask • Under 50g karbo • Under 650 kcal • Vegetar • Melkefri • Plantebasert

Malaysisk blomkålkarri og ingefærris

med fersk mango, mynte og koriander

15 minSuperrask • Rask • Vegetar • Melkefri • Plantebasert

Indisk tandoorikrydret rekebowl

med kokosris og fersk mangosalat

25 minSterk • Rask • Under 650 kcal • Spis meg først

Street Food

H.F.C. (Hello Fried Chicken)

med srirachahonning og baconfries

35 min

Street Food

Vietnamesisk-inspirert svineburger

med 'loaded fries' og gyoza

35 minSpis meg først

Indisk kikertgryte

med mango- og fennikelsalat og koriander

25 minMelkefri • Plantebasert • Vegetar • Rask

Chutneyglasert kjøttdeig

med mandelbulgur og hvitløksyoghurt

20 minRask • Under 650 kcal

Stekt kylling i kremet gressløksaus

med kokte poteter og rødkålsalat

20 minSterk • Hvetefri • Rask • Under 650 kcal • Under 50g karbo

Premium

Krydret laks og avokadosalat

med pestotoppede poteter og pinjekjerner

35 minHvetefri

Hverdag+

Danske frikadeller i brun saus

med bacon-gressløkmos og grønnkålsalat

30 min

Biffkveld

Ytrefilet av storfe og kremet peppersaus

med rosmarinfries og stekte grønnsaker

30 minHvetefri

Kjøkkenhelter

Grønn kylling-powerpasta

med saftig eple og knasende gulrotstaver

25 minRask • Blenderoppskrift

Kjøkkenhelter

Tortillatoast med kylling og cheddar

med ‘superpomfri’ og rosa dipp

30 min

Kjøkkenhelter

Sprø, hjemmelagde fiskepinner

med kremet potetmos og fersk kålsalat

35 min

Oppskriftsarkiv Sjekk ut kokeboken