Zucchini and kidney bean fritters

Name: Zucchini and kidney bean fritters with avocado salad and spiced potatoes
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Europeiske
Ingredients: 300 g Poteter; 4 g Mamas Favoritt; 1 stk Squash; 1 pakke Kidneybønner; 4 g Hvitløksflørt; 20 g Finrevet ost; 60 g Salatblanding; 1 stk Avokado; 75 g Reddiker; 75 ml Yoghurt; 1 pose Gressløk; ½ ts Salt til poteter; 1 Egg til lapper; 2 ss Mel til lapper; ½ ts Salt til lapper; 1 ss Olje til steking; ½ ss Olje til salat; ¼ ts Salt til salat; ¼ ts Salt til dressing

with avocado salad and spiced potatoes

Spar opptil 1299 kr

Allergener:

Egg

•Melk

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid30 minutter

30 minutter

NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

300 g

Poteter

4 g

Mamas Favoritt

(Inneholder Egg)

1 stk

Squash

1 pakke

Kidneybønner

4 g

Hvitløksflørt

20 g

Finrevet ost

(Inneholder Melk, Egg)

60 g

Salatblanding

1 stk

Avokado

75 g

Reddiker

75 ml

Yoghurt

(Inneholder Melk)

1 pose

Gressløk

Ikke inkludert i matkassen din

½ ts

Salt til poteter

1

Egg til lapper

2 ss

Mel til lapper

½ ts

Salt til lapper

1 ss

Olje til steking

½ ss

Olje til salat

¼ ts

Salt til salat

¼ ts

Salt til dressing

Næringsinnhold

Kalorier632 kcal

Energi (kj)2644 kj

Fett31.1 g

Mettet fett9.5 g

Karbohydrater54 g

Sukker10.2 g

Protein23.7 g

Natrium135.7 mg

Framgangsmåte

1

2

3

4

5

6

Utforsk lignende oppskrifter

Avokado oppskrifter

Oppskrifter med potet

Salatoppskrifter

Squashoppskrifter