Sej i krämig sås
med rostad potatis, purjolök och tomat
Tags:
Under 650 kcal
Allergener:
Melk
•Fisk
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Samlet tid35 minutter
30 minutter
VanskelighetsgradMedium
Ingredienser
Antall porsjoner
150 ml
Matfløte
(Inneholder Melk)
4 g
Grønnsaksbuljong
500 g
Poteter
1 stk
Hvitløk
1 stk
Sjalottløk
2 stk
Tomat
1 pose
Bladpersille
20 g
Finrevet ost
1 stk
Purre
250 g
Torsk
(Inneholder Fisk)
Næringsinnhold
Kalorier507 kcal
Energi (kj)2121 kj
Fett16.4 g
Mettet fett8.7 g
Karbohydrater54.14 g
Sukker11.4 g
Protein34.13 g
Natrium0.1 mg
Framgangsmåte
1
2
3
4
5
6
