Sprøstekt kylling
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Sprøstekt kylling

Sprøstekt kylling

med rosmarinkrydret pommes frites og coleslaw

En klassisk kombinasjon som hele familien kommer til å elske. Perfekt stekt kylling med sprø pommes frites og en herlig coleslaw.

Tags:
Barnevennlig
Enkel
Proteinrik
Allergener:
Melk
Sennep
Gluten
Hvete
Egg

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid35 minutter
15 minutter
NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

½ pakke

Rømme

(Inneholder Melk)

12 g

Grov sennep

(Inneholder Sennep)

4 g

Panamat

300 g

Kyllingbryst

50 g

Panko paneringsmel

(Inneholder Gluten, Hvete)

150 g

Strimlet salat (kål, savoy, gulrot)

(Kan inneholde Selleri)

40 g

Aioli

(Inneholder Sennep, Egg)

1 stk

Rosmarin

500 g

Poteter

Ikke inkludert i matkassen din

1 stk

Egg (steg 2)

1 ss

Olivenolje (steg 3)

sideBannerName

Næringsinnhold

Kalorier739 kcal
Energi (kj)3091 kj
Fett29.8 g
Mettet fett5.9 g
Karbohydrater70.4 g
Sukker8.5 g
Protein47.8 g
Natrium0 mg

Redskaper

Bakeplate
Stekepanne

Framgangsmåte

Lag pommes frites
1

Sett ovnen på 240°C/220°C (varmluft). Skjær poteter i staver (ca. 1/2 cm tykke). Plukk rosmarinblader [1 stilk | 1 stilk] og finhakk. Fordel på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje*, krydre med rosmarin og en klype salt* og pepper*, og bland godt. Bak i ovnen i 25-30 min, eller til gylne.

Panér kylling
2

Skjær kylling i 2 cm tykke strimler på et eget skjærebrett. Pisk egg* [1 stk | 2 stk] i en skål. Bland panko og Panamat i en ny skål, og krydre med en klype salt* og pepper*. Vend kylling først i egg*, deretter i pankoblandingen. TIPS: Hvis du ikke har egg kan du bruke 2-3 ss melk.

Stek kylling
3

Varm opp nok olivenolje* til å dekke bunnen til en stekepanne på middels høy varme. Stek kylling i 7-8 min, til gyllen og sprø. TIPS: Kyllingen er ferdig når kjøttet er hvitt og uten antydninger av rødt.

Bland dressing
4

Skjær sitron [1/2 stk, 2P] i båter. Bland rømme [1/2 pakke, 2P], grov sennep, aioli og en skvett sitronsaft med en klype salt* og pepper* i en skål.

Bland coleslaw
5

Bland strimlet salat og dressing i en skål.

Server
6

Anrett panert kylling, pommes frites og coleslaw på tallerkener. Server sitronbåter på siden.