Krispig kyckling
med sötpotatis, broccoli och vitlöksdressing
Ingredienser
Antall porsjoner
2
4
Ingredienser
Antall porsjoner
2
4
½ stk
Hvitløk
25 g
Majones
(InneholderEgg, Sennep)1 stk
Sitron
250 g
Brokkoli
30 g
Panko paneringsmel
(InneholderHvete)75 g
Rømme
(InneholderMelk)300 g
Strimlet kyllingbryst
450 g
Søtpotet
Ikke inkludert i matkassen din
1 stk
Egg* (steg 3)
(InneholderEgg)
Næringsinnhold
Næringsinnhold
Per porsjon
Per 100 gr
Energi (kj)2520.9229 kj
Kalorier602.515 kcal
Fett17.6605 g
Mettet fett4.3 g
Karbohydrater52.3193 g
Sukker7.6 g
Protein51.1415 g
Natrium0.8 mg
Framgangsmåte
Framgangsmåte
1
2
3
4
5
6