Simmered black beans with jasmine rice

Name: Simmered black beans with jasmine rice with flat bread, dill and creme fraiche
Total time: 28 min
Yield: 2
Cuisine: Indiske
Ingredients: 150 g Jasminris; 1 stk Hvitløk; 1 stk Løk; 1 stk Gulrot; 10 g Ingefærpasta; 50 g Soltørkede tomater; 2 g Spisskummin, støtt; 4 g Grønnsaksbuljong; 1 pakke Svarte bønner; 12 ml Balsamico; 2 stk Pitabrød; 20 g Mandler; 75 ml Creme fraiche; 1 pose Dill; 3 dl Vann (steg 1); ½ ts Salt (steg 1); 1 ss Olivenolje (steg 3); 2 dl Vann (steg 3); 2 ss Olivenolje (steg 4)

with flat bread, dill and creme fraiche

Spar opptil 1299 kr

Allergener:

Selleri

•Sulfitter

•Hvete

•Gluten

•Nøtter

•Melk

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid28 minutter

25 minutter

NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

150 g

Jasminris

1 stk

Hvitløk

1 stk

Løk

1 stk

Gulrot

10 g

Ingefærpasta

50 g

Soltørkede tomater

2 g

Spisskummin, støtt

4 g

Grønnsaksbuljong

(Inneholder Selleri)

1 pakke

Svarte bønner

12 ml

Balsamico

(Inneholder Sulfitter)

2 stk

Pitabrød

(Inneholder Hvete, Gluten)

20 g

Mandler

(Inneholder Nøtter Kan inneholde Rug, Sesam, Spelt, Hvete, Bygg, Gluten, Havre, Peanøtter)

75 ml

Creme fraiche

(Inneholder Melk)

1 pose

Dill

Ikke inkludert i matkassen din

3 dl

Vann (steg 1)

½ ts

Salt (steg 1)

1 ss

Olivenolje (steg 3)

2 dl

Vann (steg 3)

2 ss

Olivenolje (steg 4)

Næringsinnhold

Kalorier990 kcal

Energi (kj)4142 kj

Fett42.1 g

Mettet fett11.5 g

Karbohydrater120.3 g

Sukker12.2 g

Protein21.6 g

Natrium408 mg

Redskaper

•Bakeplate

•Stekepanne

•Kasserolle

Framgangsmåte

1

2

3

4

5

6

Utforsk lignende oppskrifter

Gulrotoppskrifter

Oppskrifter med hvitløk

Løkoppskrifter

Risoppskrifter