Shawarmatallerken med vegetarstrimler

Shawarmatallerken med vegetarstrimler

Shawarmatallerken med vegetarstrimler

med valnøttsalat og hvitløksyoghurt

Spar opptil 1299 kr

En hjemmelagd kebabtallerken er toppen av hverdagsluksus! Vi lager vår versjon av veganske kebabstrimler som vi smaksetter med asiatisk woksaus og Worcestersaus, som serveres med gylne, hjemmelagde fries som tilbehør. For å friske opp retten blander vi en salat med ruccola, tomat og arguk som toppes med ristede valnøtter. Herligheten toppes av en kremet yoghurtdressing med persille og hvitløk.

Tags:

Vegetar

Allergener:

Tree nuts

•Milk

•Soja

•Hvede

•Gluten

•Senf

•Avoine

•Schwefeldioxide und Sulfite

•Sesamzaad

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid35 minutter

35 minutter

NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

20 g

Valnøtter

2 stk

Tomat

1 stk

Agurk

75 g

Yoghurt

500 g

Poteter

½ stk

Hvitløk

1 stk

Worcestersaus

40 g

Ruccola

200 g

Vegansk kebab

1 stk

Bladpersille

75 g

Asiatisk woksaus

Ikke inkludert i matkassen din

½ ts

Salt til poteter

¼ ts

Salt til dressing

¼ ss

Olje til salat

1 ss

Olje til steking

¼ ts

Salt til vegetarprotein

¼ ts

Salt til salat

Næringsinnhold

Kalorier694 kcal

Energi (kj)2904 kj

Fett35.6 g

Mettet fett54.8 g

Karbohydrater65.9 g

Sukker17.6 g

Fiber7.6 g

Protein27.5 g

Natrium460 mg

Redskaper

•Bakeplate

•Stekepanne

Framgangsmåte

Ovnsbak fries

1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skjær potet (uskrelt) i 1 cm tynne staver.

Fordel potet på et stekebrett med bakepapir. Bland med en skvett olivenolje, salt og en klype pepper.

Bak i ovnen i 25-35 min, eller til gylne og myke.

TIPS: Bruk flere stekebrett ved behov.

Bland dressing

2

I mellomtiden, finhakk persille.

Finhakk eller press hvitløk.

Bland persille, hvitløk, yoghurt, salt og en klype pepper i en liten skål.

Bland salat

3

Grovhakk tomat og agurk.

Skyll ruccola.

Bland ruccola, tomat, agurk, olivenolje, salt og en klype pepper i en mellomstor skål. Sett til side.

Rist valnøtter

4

Varm opp en stor stekepanne på middels høy varme.

Rist valnøtter i 3-4 min, eller til gylne.

Grovhakk og sett til side.

Stek vegansk kebab

5

Varm opp olivenolje i samme stekepanne på middels høy varme når det gjenstår 6 min av steketiden til potetene.

Stek vegansk kebab med salt og en klype pepper i 3-4 min, eller til brunet.

Tilsett asiatisk woksaus og Worcestersaus, og la putre i 1 min, til sausen dekker veganske kebabstrimler.

Server

6

Anrett vegansk kebab, fries og salat på tallerkener.

Dryss valnøtter over salat og server med en klatt dressing.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Oppskrifter med hvitløk

Oppskrifter med potet

Tomatoppskrifter

Meal left image

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Krydret ørret

med ovnsbakte spinatpoteter og søt sennepssaus

Middelhavsinspirert rekepasta

med sprø gresskarkjerner og italiensk ost

Appelsinglasert kylling

med spinat- og hvitløksris og stekte grønnsaker

Teriyaki-glasert ørret

med agurksalat og ingefærris

Krydret ørret i kremet sennepssaus

med urtepoteter

Amerikansk "cowboyburger" og BBQ-saus

med sprø løkringer og ovnsbakt bacon

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Urtepanert hyse

med sellerimos og ovnsbakt gulrot

Ovnsbakt pasta bolognese

med bechamelsaus og knasende gulrotsalat

Tex-Mex-krydret kylling

med ovnsbakt søtpotet og pico de gallo

Korianderpanert hyse

med krydrede poteter og hvitløksyoghurt

Stekt kylling i kremet gressløksaus

med kokte poteter og rødkålsalat

Sterk kyllingwok

med knasende peanøtter og selleri

Parmesankylling

med honning- og sennepsdressing

Kylling i soltørket tomatsaus

med potetbåter og fersk salat

Japanske tacos

med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste

Rask egg- og baconsandwich

med briochebrød og stekt sopp (OBS! Egg medfølger ikke)

Middelhavsinspirert kylling

med ovnsbakte grønnsaker og persillebulgur

Kremet bacontagliatelle

med sprø pangrattato og finrevet ost

Sprøstekt pankoblomkål

med ovnsbakt søtpotet og kålsalat

Rask koreansk BBQ-bowl

med frisk slaw og jasminris

Cajunpanert sei

med sprø pommes frites og paprikasalsa

Aubergine tikka masala

med ingefærris og mild persilleraita

Gresk kjøttdeig-moussaka

med ovnsbakt aubergine og grønn salat

Ovnsbakt rød karri-krydret laks

med kokosris og sitrongressyoghurt

Meksikansk fisketaco

med syrlig kålsalat og krydret cajunmajones

Pesto- og geitostspaghetti

med stekt squash og fersk ruccola

Ingefær- og chilistekte vegetarbiter

med agurksalat og sesammajones

Udonnudler i rød karri- og sataysaus

med squashsalat og salte peanøtter

Asiatisk hyse 'en papillote'

med kokos- og sitrongressris

Amerikansk 'BBQ pulled pork'-burger

med toppede nachos og jalapeno

Tandoorikrydret kyllingburger i naanbrød

med sterk mynteyoghurt og søtpotetfries

Afrikansk-krydret peanøtt- og linsegryte

med urtebulgur og søtpotet

Pannestekt sei i eple- og kaperssaus

med honningbakt pastinakk og grønnsaksmos

Portugisisk ovnsbakt torsk og grønnsaker

med kapers- og smørsaus

Rask svinefilet i estragonsaus

med smørvendte poteter og gulrotsalat