Pistachio and za'atar crumbed chicken breast

Name: Pistachio and za'atar crumbed chicken breast with a pomegranate, greek cheese and cucumber salad
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: 0
Ingredients: 300 g Kyllingbryst; 30 g Pistasjnøtter; 4 g Za'atar; 85 g Bulgur; ½ pakke Kikerter; 4 g Jorda Rundt; 20 g Mandler; 75 g Yoghurt; ½ stk Hvitløk; 1 pose Bladpersille; 1 stk Sitron; ½ stk Rødløk; ½ stk Granateple; 1 stk Agurk; 100 g Gresk salatost; 2.5 dl Vann til bulgur; ½ ts Salt til bulgur; ¼ ts Salt til saus; ¼ ts Salt til kjøtt; 1 ss Mel til panering; ¼ ts Salt til panering; 1 Egg til panering; 1 ss Olje til salat; ¼ ts Salt til salat

with a pomegranate, greek cheese and cucumber salad

Spar opptil 1299 kr

Allergener:

Nøtter

•Sesam

•Hvete

•Gluten

•Egg

•Sennep

•Melk

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid30 minutter

25 minutter

NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

300 g

Kyllingbryst

30 g

Pistasjnøtter

(Inneholder Nøtter Kan inneholde Bygg, Gluten, Havre, Peanøtter, Rug, Sesam, Spelt, Hvete)

4 g

Za'atar

(Inneholder Sesam)

85 g

Bulgur

(Inneholder Hvete, Gluten)

½ pakke

Kikerter

4 g

Jorda Rundt

(Inneholder Egg, Sennep)

20 g

Mandler

(Inneholder Nøtter Kan inneholde Rug, Sesam, Spelt, Hvete, Bygg, Gluten, Havre, Peanøtter)

75 g

Yoghurt

(Inneholder Melk)

½ stk

Hvitløk

1 pose

Bladpersille

1 stk

Sitron

½ stk

Rødløk

½ stk

Granateple

1 stk

Agurk

100 g

Gresk salatost

(Inneholder Melk)

Ikke inkludert i matkassen din

2.5 dl

Vann til bulgur

½ ts

Salt til bulgur

¼ ts

Salt til saus

¼ ts

Salt til kjøtt

1 ss

Mel til panering

¼ ts

Salt til panering

1

Egg til panering

1 ss

Olje til salat

¼ ts

Salt til salat

Næringsinnhold

Kalorier896 kcal

Energi (kj)3747 kj

Fett41.9 g

Mettet fett13.6 g

Karbohydrater58.9 g

Sukker15.1 g

Protein63.4 g

Natrium80.5 mg

Redskaper

•Stekepanne

•Kasserolle

Framgangsmåte

1

2

3

4

5

6

Utforsk lignende oppskrifter

Kyllingoppskrifter

Oppskrifter med hvitløk

Oppskrifter med sitron