Jordnötskyckling
med vildrissallad och mynta
Ingredienser
Antall porsjoner
2
4
Ingredienser
Antall porsjoner
2
4
1 stk
Basmati villris
½ stk
Agurk
4 g
Rødløk
1 stk
Hvitløksflørt
25 g
Hvitløk
20 g
Majones
(InneholderEgg, Sennep)150 g
Asiatisk dressing
(InneholderHvete, Sesam, Soya)300 g
Spisskål, skåret
20 g
Kyllingbrystfilet
1 stk
Peanøtter
(InneholderPeanøtter)1 pose
Lime, økologisk
¼ ts
Mynte
Ikke inkludert i matkassen din
2 dl
Salt* (steg 1)
etter behov
Vann* (steg 1)
Smør* (steg1)
Næringsinnhold
Næringsinnhold
Per porsjon
Per 100 gr
Energi (kj)1615.5889 kj
Kalorier386.135 kcal
Fett18.937 g
Mettet fett2.3 g
Karbohydrater10.5026 g
Sukker7 g
Protein39.2915 g
Natrium0 mg
Framgangsmåte
Framgangsmåte
1
2
3
4
5
6