Skip to main content

Mexican inspired quinoa bowl

2 servings | with guacamole and tortillachips

Allergener:
Melk
Selleri

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid25 minutter
15 minutter
NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

100 g

Quinoa

450 g

Søtpotet

1 stk

Avokado

75 ml

Rømme

(Inneholder: Melk)

75 g

Tortillachips

(Kan inneholde spor av: Melk)

1 stk

Tomat

150 g

Strimlet salat (kål, savoy, gulrot)

1 stk

Sitrusfrukt

4 g

Buljong

(Inneholder: Selleri)

Ikke inkludert i matkassen din

¼ ts

Salt til poteter

¼ ts

Salt til guacamole

¼ ts

Salt til dressing

1 ss

Olje til dressing

½ ts

Salt til quinoa

5 dl

Vann til quinoa

Næringsinnhold

Kalorier661 kcal
Energi (kj)2764 kj
Fett36.8 g
Mettet fett8.7 g
Karbohydrater69.9 g
Sukker6.3 g
Fiber11.1 g
Protein10.9 g
Natrium560.5 mg
Potassium563 mg
Calcium30 mg
Iron0.7 mg

Framgangsmåte

1
2
3
4