Skip to main content

Lemon pepper salmon and roasted veggies med reker

Lemon pepper salmon and roasted veggies med reker

with cabbage mix and dill sour cream

Spar opptil 1299 kr på de første 5 kassene dine

Tags:

Spis meg først

•Proteinrik

Allergener:

Melk

•Fisk

•Skalldyr

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid35 minutter

20 minutter

NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

75 ml

Rømme

(Inneholder: Melk)

150 g

Kålblanding

250 g

Laksefilet

(Inneholder: Fisk)

500 g

Poteter

½ stk

Hvitløk

1 stk

Dill

1 stk

Løk

1 stk

Gulrot

2 g

Grovmalt pepper

½ stk

Pastinakk

150 g

Kongereker

(Inneholder: Skalldyr)

Ikke inkludert i matkassen din

½ ts

Salt til grønnsaker

¼ ts

Salt til dressing

1 ss

Olje til salat

¼ ts

Salt til salat

¼ ts

Salt til fisk

Næringsinnhold

Kalorier734 kcal

Energi (kj)3069 kj

Fett33.4 g

Mettet fett8.1 g

Karbohydrater64.8 g

Sukker14.5 g

Fiber9.1 g

Protein43.1 g

Kolesterol178 mg

Natrium98.8 mg

Potassium606.5 mg

Calcium37.2 mg

Iron1.1 mg

Framgangsmåte

1

2

TIPS: Bruk ekstra brett hvis det blir trangt

3

4

5

6

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Gulrotoppskrifter

Oppskrifter med hvitløk

Oppskrifter med potet

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Schnitzelburgare

med äppelslaw & pommes

BBQ-kyckling

med grillad majssallad och vitlöksbröd

Halloumiburger

med pommes frites og agurksalat

Svart bönchili

med kokosris och majssalsa

Shakshuka

med salladsost och persilja

Kryddiga linser

med kokosris och ananassalsa

Honungsstekt halloumi

med tzatziki, ugnsrostad tomatsallad och oreganopommes

Portugisisk inspirerad kycklingburgare

med karamelliserad rödlök och pommes

Stekt kyllingfilet

med ovnsbakte grønnsaker & tzatziki

Auberginepizza

med karamellisert løk, mozzarella & ruccola

Köfte i flatbrød

med tomatsalat og rømme

Rask Carbonara

med sopp & bacon

Ravioli

med kremet soppsaus & sprø grønnkål

Chimichurribowl

med svarta bönor, bulgur & körsbärstomater

Thailandsk sesamlaks

med karrisaus, poteter og koriander

Kremet pasta

med bacon, pesto, tomat & squash

Fajita kycklingbowl

med hvitløksris & limedressing

Farfalle Pasta Salad

with Basil & Avocado Dressing

Krämiga marockanska kikärtor

med tomatcouscous

Italiensk-inspirerad baguette

med tomatsalsa och pestomajo

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Ricotta- og spinatgrateng

med fersk basilikum og pinjekjerner

Toscansk rekespaghetti

med soltørkede tomater og fersk ruccola

Kjapp asiatisk taco

med kjøttdeig og sterk srirachadressing

Asiatisk taco

med svinekjøttdeig og srirachadressing

Rask japansk taco

med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat

Rask vietnamesisk-inspirert taco

med asiatisk majones og knasende peanøtter

Sprø baconsandwich

med balsamicostekt sjampinjong og salat

Asiatiske tacos

med kjøttdeig og sterk srirachadressing

Japansk kjøttdeigtaco

med sprø kålsalat og chili

Vietnamesisk-inspirert taco

med asiatisk majones og knasende peanøtter

Portugisisk kyllingburger

med karamellisert rødløk og sprø pommes frites

Japansk taco

med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat

Saftig bacon- og cheeseburger

med potetbåter og hjemmelaget burgersaus

BBQ-kyllingbowl

med cajungrønnsaker og limedressing

Gresk-inspirert kylling

med ovnsbakte poteter og hjemmelaget tzatziki

Saftig epleburger

med sprø pommes frites og myke løk

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste

Pannestekt halloumi og bulgursalat

med balsamicoglasert rødbete og dillyoghurt

Rask aromatisk kyllingbowl

med cajunkrydret orzo og kålsalat

Sprø kyllingtaco

Lag din egen - nyt sammen

Urtepanerte fiskepinner

med remulade og fries

Kremet kyllingpasta og soltørkede tomater

med sprø eple- og kålsalat

Urtestekt svinefilet og karamellisert eple

med potet- og pastinakkmos og honningbakt rosenkål

Urtemarinerte svinekoteletter i smørsaus

med persillepoteter og rødkålsalat

Rustikk rotgrønnsak- og kjøttbollesuppe

med stekt grønnkål og gremolata

Panert halloumitaco med brunet mais

Lag din egen - nyt sammen

Kremet squash-orzotto og misostekt purre

med pangrattato og finrevet ost

Rask urtemarinerte svinekoteletter

med aromatisk pinjekjerne- og couscoussalat

Asiatisk kyllingbowl

med ingefærris og sesammajones

Rask bolognese

med fersk tomat og basilikum

Saftig epleburger

med karamellisert løk og sprø fries

BBQ-marinert kylling

med paprikakrydret ris og gulrotsalat

Vietnamesisk-inspirert hyse

med ferske grønnsaker og sitrus-soyasaus

Sesampanert kylling

med karrikrydrede rotfrukter og granateple

Kylling i kremet sennepssaus

med karamellisert løk, potet og pæresalat

Fiskekaker med gressløk og remulade

med rotfruktfries og grønn bønnesalat

Vegetarisk linsekarri og aubergine

med sitrus og sterk peanøttolje