Kycklingfilé med krämig pepparsås
och rostade grönsaker
Tags:
Under 650 kcal
•Barnevennlig
Allergener:
Melk
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Samlet tid30 minutter
15 minutter
VanskelighetsgradMedium
Ingredienser
Antall porsjoner
½ stk
Squash
4 g
Kyllingbuljong
150 ml
Matfløte
(Inneholder Melk)
100 g
Basmati villris
1 stk
Paprika
300 g
Kyllingbryst
1 stk
Gulrot
1 pose
Gressløk
½ stk
Rødløk
Ikke inkludert i matkassen din
etter behov
Smør (steg 4)
2 dl
Vann (steg 1)
Næringsinnhold
Kalorier356 kcal
Energi (kj)1489 kj
Fett15.72 g
Mettet fett8.8 g
Karbohydrater13.58 g
Sukker13.1 g
Protein37.94 g
Natrium0 mg
•Bakeplate
•Stekepanne
•Kasserolle
Framgangsmåte
1
2
3
4
5
6
