Krydret svinekjøtt
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Krydret svinekjøtt

Krydret svinekjøtt

med kokte poteter og nordisk chimichurri

Krydret svinekjøtt med kokte poteter og nordisk chimichurri.

Tags:
Rask
Hvetefri
Under 50g karbo
Allergener:
Egg
Melk

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid20 minutter
20 minutter
VanskelighetsgradEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

300 g

Svin ytrefilet

4 g

Mamas Favoritt

(Inneholder Egg)

500 g

Poteter

½ stk

Hvitløk

1 pose

Gressløk

1 pose

Bladpersille

½ stk

Sitron

1 stk

Eple

150 g

Kålblanding

50 g

Gresk salatost

(Inneholder Melk)

Ikke inkludert i matkassen din

½ ts

Sukker (steg 3)

1 ss

Vann (steg 3)

2 ss

Olivenolje (steg 3)

¼ ts

Salt (steg 3)

2 ss

Smør (steg 5)

sideBannerName

Næringsinnhold

Kalorier758 kcal
Energi (kj)3172 kj
Fett37.4 g
Mettet fett15.5 g
Karbohydrater57.3 g
Sukker13.8 g
Protein47.9 g
Natrium0 mg

Redskaper

Bakeplate
Kasserolle

Framgangsmåte

Kok potet
1

Del poteteri to. Legg poteter i en kjele med saltet* vann* og kok opp. Kok i 11-13 min, til mør. Hell av vannet. Sett til side og la hvile under lokk.

Forbered råvarer
2

Finhakk eller press hvitløk [½ stk, 2P]. Del sitron i to. Finhakk persille og gressløk. Skjær svinekjøtt i stykker (3 stk. per person) på et eget skjærebrett. VIKTIG: Urtene må hakkes fint til chimichurrien.

Lag chimichurri
3

Bland hvitløk, persille, halvparten av gressløken, olivenolje* [2 ss | 4 ss], vann* [1 ss | 2 ss], sukker* [½ ts | 1 ts], en klype pepper* og en stor skvett sitronsaft i en skål. Bland godt.

Stek kjøtt
4

Gni Mamas Favoritt på svinekjøtt og krydre med en klype salt* og pepper*. Varm opp en skvett olivenolje* i en stekepanne på middels høy varme. Stek svinekjøtt i 2-3 min på hver side, til gyllen. TIPS: Stek kjøtt i omganger om du ikke får plass til alt samtidig.

Lag kålsalat
5

Skjær eple i tynne skiver. Bland kålblanding, en klype salt*, en skvett sitronsaft og eple i en skål. Tilsett en skvett olivenolje* om ønskelig. Når potetene er ferdig, tilsett smør* [2 ss | 4 ss], resterende gressløk og krydre med en klype salt* og pepper* i kjelen og bland godt.

Server
6

Anrett poteter, svinekjøtt og kålsalat på tallerkener. Smuldre gresk salatost [½ pk, 2P] over salaten. Topp svinekjøtt med nordisk chimichurri.