HelloFresharrow right iconarrow right iconRecipesarrow right iconarrow right iconBeef Mince
topBanner
Beef mince

Beef mince

with Basmati Rice & Apricot Chutney

Tags:Under 650 kcal
Allergener:GlutenSoyaSennep

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Forberedelsestid20 minutter
20 minutter
VanskelighetsgradMedium
Ingredienser
Antall porsjoner
2
4
Ingredienserarrow down iconarrow down icon
Antall porsjoner
2
4

150 g

Basmatiris

2 stk

Gulrot

1 stk

Løk

1 stk

Hvitløk

½ stk

Ingefær

250 g

Kjøttdeig

4 g

Goan xacuti

2 g

Curry-on

25 ml

Soyasaus

(InneholderGluten, Soya)

50 g

Aprikoschutney

(InneholderSennep)

2 stk

Tomat

1 pose

Koriander

½ stk

Rød chili

30 g

Spinat

Ikke inkludert i matkassen din

3 dl

Vann (steg 1)

½ ts

Salt (steg 1)

½ ss

Olivenolje (steg 3)

Næringsinnhold
Næringsinnholdarrow down iconarrow down icon
Per porsjon
Per 100 gr
Kalorier674 kcal
Energi (kj)2818 kj
Fett23.02 g
Mettet fett8.3 g
Karbohydrater83.14 g
Sukker30.2 g
Protein35.42 g
Natrium0 mg
arrow down iconarrow down icon
Stekepanne
Rivjern
Kasserolle
Framgangsmåte
Framgangsmåtearrow up iconarrow up icon
1
2
3
4
5
6