Family smoothie box | Blend yourself

Name: Family smoothie box | Blend yourself 2 servings | Mango bowl, orange dream and greenie
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Fusion
Ingredients: 100 g Honning; 1 stk Granateple; 1 stk Lime; 3 stk Appelsin; 2 stk Avokado; 15 g Revet kokos; 40 g Mandler; 1 stk Agurk; 1 boks Ananasringer; 450 g Yoghurt; 180 ml Kokosmelk; 30 g Spinat; 1 pose Mynte; 3 stk Mango

2 servings | Mango bowl, orange dream and greenie

Spar opptil 1299 kr

Allergener:

Nøtter

•Melk

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid30 minutter

30 minutter

NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

100 g

Honning

1 stk

Granateple

1 stk

Lime

3 stk

Appelsin

2 stk

Avokado

15 g

Revet kokos

(Kan inneholde Nøtter, Peanøtter, Hvete, Spelt, Gluten, Rug, Havre, Bygg, Sesam)

40 g

Mandler

(Inneholder Nøtter Kan inneholde Rug, Sesam, Spelt, Hvete, Bygg, Gluten, Havre, Peanøtter)

1 stk

Agurk

1 boks

Ananasringer

450 g

Yoghurt

(Inneholder Melk)

180 ml

Kokosmelk

30 g

Spinat

1 pose

Mynte

3 stk

Mango

Næringsinnhold

Kalorier1417 kcal

Energi (kj)5928 kj

Fett63.2 g

Mettet fett30.2 g

Karbohydrater171.9 g

Sukker148.9 g

Protein24.5 g

Natrium0 mg

Redskaper

•Blender

Framgangsmåte

1

2

3

4

Utforsk lignende oppskrifter

Avokado oppskrifter

Oppskrifter med spinat