Family smoothie box | Blend yourself
2 servings | Mango bowl, orange dream and greenie
Allergener:
Melk
•Nøtter
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Samlet tid30 minutter
30 minutter
NivåEnkel
Ingredienser
Antall porsjoner
3 stk
Mango
600 ml
Yoghurt
(Inneholder Melk)
150 g
Honning
40 g
Mandler
(Inneholder Nøtter Kan inneholde Rug, Sesam, Spelt, Hvete, Bygg, Gluten, Havre, Peanøtter)
1 stk
Granateple
15 g
Revet kokos
(Kan inneholde Nøtter, Peanøtter, Hvete, Spelt, Gluten, Rug, Havre, Bygg, Sesam)
2 stk
Avokado
60 g
Spinat
1 pose
Mynte
1 stk
Eple
10 g
Ingefærpasta
250 ml
Kokosmelk
Næringsinnhold
Kalorier1614 kcal
Energi (kj)6753 kj
Fett88.7 g
Mettet fett48.7 g
Karbohydrater159.4 g
Sukker156.2 g
Protein27.4 g
Natrium0 mg
Redskaper
•Stor stekepanne
•Blender
Framgangsmåte
1
2
3
4
