Coconutty Caribbean veggie mince rigatoni
with bell pepper and salted peanuts
Tags:
Rask
•Vegetar
Allergener:
Peanøtter
•Hvete
•Soya
•Gluten
•Bygg
•Selleri
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Samlet tid25 minutter
25 minutter
NivåEnkel
Ingredienser
Antall porsjoner
1 stk
Løk
1 stk
Hvitløk
4 g
Panamat
1 stk
Gulrot, Julienne
1 pose
Bladpersille
20 g
Saltede peanøtter
(Inneholder: Peanøtter Kan inneholde spor av: Sesam, Nøtter)
25 ml
Soyasaus
(Inneholder: Hvete, Soya, Gluten)
160 g
Vegetardeig
(Inneholder: Gluten, Bygg, Soya)
1 pakke
Rigatoni
(Inneholder: Gluten, Hvete Kan inneholde spor av: Soya, Sennep)
4 g
Grønnsaksbuljong
(Inneholder: Selleri)
1 stk
Paprika
1 g
Chiliflak
250 ml
Kokosmelk
Ikke inkludert i matkassen din
2 ss
Spart pastavann
1 ss
Olje til salsa
¼ ts
Salt til salsa
1 ss
Olje til steking
¼ ts
Salt til vegetarprotein
Næringsinnhold
Kalorier935 kcal
Energi (kj)3910 kj
Fett48.9 g
Mettet fett22.7 g
Karbohydrater83.3 g
Sukker16 g
Protein32.4 g
Natrium408 mg
Framgangsmåte
1
2
3
4
5
6
